気が緩んでます。正直言って・・・・
リバウンドして77㌔になっちっいました。毎日入力しているアプリの視覚的効果が薄れてます。
1ヶ月に2回も焼肉食い放題に行ったり、職場でチョコ食べたりしてますから。しかも夕食後に毎日お菓子1袋を食べてましたし。仙人食を食べててもハイカロリーのお菓子で±0です。むしろプラス寄りなので体重が増えるんでしょう。
このチョコには魔物が住んでます。勧めちゃいか～ん！！！o(^-^)o
今週からですが夕食後のお菓子を止めました。
マヨネーズの量も減らしオリーブオイルを使ったドレッシングも復活させました。
徐々に減ってます。効果あり！かな・・・・・ お恥ずかしいかなデブの記録でございます。
あぁ・・・・・少食に生まれ変わりたいo(TωT )
上に書いた決意に反してますが少し前に流行った『男梅シリーズ』
このアメちゃんヤバうま。高いけど・・・・・
ドラクエのばくだん岩みたいな梅干のロゴが笑ける。
今日のジェリーさん
確実に育ってます。
このアプリのダメなとこ・・・他のアプリの広告がウザい。
