軽く走ってきました。

今日は用事を兼ねてサイクリング


大阪市内に向いました。
遠里小野橋からの大和川を渡って・・・・
18㌔ほどでしょうか。久々でした。



いつもは穏やかな川ですが台風の時は豹変します。



台風の時はこんな状態になります。








明日も走りに行ってきます。




牛すじカレーが出来上がりました。


久々の自家製カレー　美味しかったです。



ご飯は2合をペロリ・・・鍋の中身がかなり減ってる気がします。1回でここまで減ると11人前も4食で無くなっちゃいますね。