最近は 家にテレビがないせいか、だらだらのしようもなく
ご飯を食べて お風呂入って 宿題して寝る～と。
昼間 部活や外遊びで疲れた子供たちは いかに早く寝るかと、時計をみながらチャレンジしています＾＾
そんなわけで、わたしも早く寝ることが多くなりました。
昨日は １１時前にはねて 夜中３時前に目が覚めて、ここ最近いろんな方の情報で目にする
早起きをして瞑想をするといいというのをやってみたいと思っていたので、とりあえず布団から出て、
ソファにすわってみました。
前日の夜、友人をヒーリングしていたのですが、彼女のために祈りをささげようと思ったときに
祈る行為そのものが わたしを満たしていることに気付いたのです。
そして、「祈りとは 自分自身を愛で満たすこと」という思いがわきあがってきました。
わたしは今まで、祈ることは どこか犠牲とか傲慢とか少しネガティブな感覚も持っていましたが、このインスピレーションのおかげで そういったネガティブな感覚はなくなりました。
祈りとは、創造そのもので、満たされた状態から何かを生み出すことなのかなって思います。
このことは今朝受け取ったばかりで、未検証ですが ぜひみなさんも試しにやってみてください。
まず、自分が満たされた感覚をつくる。ハートがいっぱいになったところで祈る。
可能か不可能かどうかなんて関係なく。 それがなされたように想像する。
そんなに難しくはないでしょ？＾＾
ってみんな 祈りの秘密しってたかな＾＾；
ま、わたしにとっては大発見だったのでね。
誰かのためになっていればうれしいです＾0＾
最近早く起きて 活動することが多くなって、なんだかラッキーなことがいっぱい！
瞑想は苦手だけど できるだけ続けてみることに。。
こどもたちも一緒にやれたら もっと楽しそうだな＾＾
久々に、玄米酵母菌培養しよ～っと！
それでは、みなさまごきげんよう。
今日も 素敵な一日を！ 朝から ハッピーな気持ちのハートから祈ります。