●不幸な人の多くは「●●」を生きていないから
こんにちは！あなたに寄り添うメンタルコーチKAORIです。
お金があっても不幸せな人もいますし、結婚して愛する家族がいても不幸せな人もいます。
一般的には、経済的余裕があって、やりがいのある仕事があり、愛する家族がいると幸せ・・というイメージですよね。
でもね、みんなの幸せ、というのはないのですよ～！
ひとりひとりが、「幸せだなあ」って感じる状況や対象は違うということです。
ひとりひとりの顔が異なるように、ひとりひとりの幸せ観も異なります。
私が感じる、幸せな人は、自分らしく生きている人。
逆に不幸な人というのは、自分を生きていない人です。
つまり他人の人生を生きている人・・・
そんなことは言われなくてもわかってるよ～と思われるかもしれません(o^-^o)
だって、好き好んで自分らしくない生き方を望む人はいないですもんね～
でも、誰もが自分らしく生きて幸せな人生を生きたいと望んでいるのに、なぜ不幸せな人生を送ることになる人が多いのでしょう？
そのメカニズムを知っておくと、わざわざ不幸せな選択をすることは少なくなります。
その秘密はね・・・自分の中にあるのです♪
たとえば、あなたが「おしゃべりなタイプ」だとしましょう～
自分らしく毎日「おしゃべり」を楽しみ続けていることをイメージしたらいかがでしょうか？
楽しくって幸せかもしれません。でも残念ながら世のなかには、「おしゃべり」を嫌う人も少なからずいて、さまざまな衝突や軋轢を経験することになります。
つまり、あなたの自分らしさは必ず誰かに否定されることになるんです。
仕方なく、周りの人に合わせようとすると、今度は自分らしさを失います。
おしゃべりをやめて、おとなしくしているほうが、周りとはうまくいく気がします。
そこで、自分の生き方をやめて、他人の人生を生きはじめちゃうというわけ。
何も考えずに生きていると、こうなってしまいがち・・・
そういう環境でも、自分らしく生きるには、知恵が必要なの！！
つまり、「おしゃべり」の長所と短所をよく理解して、自分らしさをどのように活かすかを知ることが大切。
いつ、どこで、誰を相手に自分の「おしゃべりの長所」を活かすことができるのかを、学ぶことが重要なのです。
つまり、自分らしさを知って、どんなふうに生かせるのか、どうすれば他の人にも喜んでもらえるのか、役に立つのか、そういうことを理解することで、自分らしく幸せに生きることにつながるのです。（そしてこれは天職のタネにもなります♪）
もちろん幸せのカタチは人それぞれ・・・
ですが、自分らしさを知って、自分らしさを活かして生きている人は幸せなんじゃないかな～(o^-^o)
自分のことがよくわからないと、他人の価値観に合わせるようになり、気づくと他人に嫌われないように・・・ということばかり気にしながら、他人の人生を生きている、ということになりがち。
まとめるとですね～、幸せに生きるためには、まず、自分らしさを知ること。
そして、その自分らしさを活かすにはどうすればいいのか、を見つけること。
これができると、人生キラキラ輝き始めるはず♪
今、生きづらいな～、と感じている人は自分らしさを抑えているからかもしれません。
ぜひ、そこに気がついてみてくださいね(o^-^o)
最後までお読みいただきありがとうございました！
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