カラーメンタリスト®サトちゃんです。
板挟みになりやすい人が出してる、オーラについて！
お伝えしていきます。
実は私も、、、(笑)
サンドイッチ症候群って、ご存知ですか？
私は20代前半の頃に、この言葉を知りまして。
当時、勤めていた会社で、
企業のメンタルヘルス講座を開催することがあり、
そういった類の書籍を管理する仕事をしていたのです。
暇があるとよく読んでいて、その本の中に出てきた、
サンドイッチ症候群、という名前。
端的に言うと、
板挟みによる心理的疲労で不調に陥ることなのですが、
特に、中間管理職とか、
【上司と部下の間】の立場にある人に多いと言われています。
へ～なるほど。うまいこと名づけるな、
なんて思ってた当時の私。
しかし、その頃にはすでに、無自覚ながら、
私も立派なサンドイッチ状態を何度となく経験してました。
４０代に差し掛かるまでは、
どこ行っても、同じことが起こってました！
なぜか、板挟みになる！！！人間関係に振り回される！！
なんで！？また！？
新しい場に行くたび、今度こそ振り回されないぞ！と構えるのに、
どこ行っても見事に、人間関係のごたごたばっかり。
（周りからも、また？と呆れられるくらい、、、）
４０代に入り、
カラーメンタリング®で、そのカラクリが分かってからは、
見事にこの現象、なくなりました～
たまーに、巻き込まれかけることもありつつ、
あ！また出てる！あのオーラが！！と気づけるので、大丈夫なんです。
ホント楽。楽すぎる。。。
そのオーラの色はというと、、、
オレンジ
オレンジのエネルギーにはこんな意味があります。
親切、親しみやすい、
ありがとうがご褒美で、お役に立てることが喜び、
やりすぎて自立の芽を摘むこともある
オレンジを持ってる方は、
まぁぁ人に頼まれやすいんです。
それは、頼んでもいいですよ～ってオーラを出してるから。
無意識で。
無意識の裏側には、こんなのがあります。
認められたい、
人からよく思われたい、
自分を良くしたい
という欲求がある。人のためと言いつつ実は、欲張りさんでもあります。
甘えたい人は、
このオレンジオーラを察して、
うまいこと懐に入り、甘えてきます。
いいように使おうとする人も、出てくるし、
頼みやすいから～と寄ってくる人もいる。
（頼んでる方に悪気はなし。頼みやすいから、ただそれだけ。）
自分を必要としてくれる人を引き寄せるのが、上手なんです。
ただ、この力を上手に使えていないと、、、
なぜか、板挟みになる！！！人間関係に振り回される！！
という現象を繰り返してしまい、
自己犠牲の世界にどっぷり浸かってしまいます。
いっつも人のことに一生懸命で、自分のことは後回し。
人の世話を焼いてるうちに、ストレスが溜まってきてしまう。
昨日、
オレンジ持ちの生徒さんと、オレンジ使いの話になりまして。
わたし、オレンジ出さないようにしてます、と。
そう、人に振り回されがちな人は、最初この訓練、大事。
私もこのカラクリ知ってから、
「わたし、やりましょうか？」
思わず口から出そうなワードを一旦は止める！訓練してました。
しかし、
喜ばれることがご褒美なわけだから、
それはそれでストレスになりそうなものですが、
これも、楽になる考え方がありまして、生徒さんが見事に体現されてました。
私がやれば回りそうだけど、、、
悪く思われるかな？と気になるけど、、、
とにかく一旦は、黙っておく。
この人、これを私がやったとして、
私のこと、大事にしてくれるかな？
後から、
引き受けなかったことで気持ちが楽になっていればオッケー
、、、そうそう！これです！！！
自分の気持ちを丁寧にみること。それには、
一旦、黙っておく、がめちゃ効果的です。
オレンジオーラを出してる人は、
つい安請け合いしてしまうことが多いんです。
だって、そうしたら喜ばれるから。
その結果、感謝されたり、その分、私はこれやります！
など、見返りがあればいいのですが（欲張りさんだからこれ大事！）。
やってもらいっぱなし、
やってもらって当たり前スタンスの人相手だと、
あとからキャパオーバーになるんだけど、
周りには快くやってくれてるように見えてるから、
感謝もされず、当たり前だと思われて、
なんか、いいように使われてない！？
って、なりやすい。
いいように使われるのはもう終わり！
それには、
気持ち的には、やってあげたいな～と思っても。
一旦、止まれ。
ご褒美は得られるの？と思うことにしてみる。
わたし、最初は脳内で自分の口を思いっきり塞いでるイメージでしたよ(笑)
それくらい、安請け合いする癖がありました。
そして、後から疲れる。
これに気づけたら、
自分を大切にしてくれる人にだけとか、
万が一大切にされないとしても、お役に立ちたい！と思えた人にだけとか、
使いどころを決めておくのが、
板挟み、いいように使われる、を卒業するポイントなのです。
オレンジオーラは、本来とってもポジティブなもの。
だからこそ、私は、かなりオレンジの使い方を意識してます。
やってもらって当たり前～を察したら、、、
オレンジ閉店ガラガラ。
シャッター下ろします。
が！幸い、こういうことに気づき始めたら、
いいように使われてるな～って思う事なくなりました。
自分が手を引くことを覚えた、というのもあると思う！！
本当に今は、素敵な人たちに囲まれていて、
３０代までの自分とは真逆の世界にいるとすら思います。
ちなみに、
あなたはオレンジタイプ！となったとて、
１色だけということはまず、ありません。
ほかに持ち合わせている色も詳しく知っていくと、
より詳細に、自分だけの対応法が分かってきます。
すると、自分のもってる色、
つまり才能、エネルギーを上手に使って、
自分を輝かせることができるんですよ。
こちらで、お伝えしています。
自分に興味をもつ、分かろうとすることって、
未来を切り拓く力になるなと、日々、講座を通して感じています。
カラーメンタリング®で、
いろんな場面での自分を知って、自分使いの達人！になりませんか？
そのお手伝いに関しては、わたくしオレンジ全開！でございます(笑)
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