昨日は数日間続いた涼しさから、少々気温＆湿度も高めな日になり...
数日ぶりにエアコンを点けました💡
寝る頃、スマホに電話が
母から（笑）でした。1階から2階への連絡手段です(;´∀｀)
「チョット来て～」
下へ行くと、高齢者にしてみれば急に気温が高くなった昨日、湿度も高めだった事もあり体温調節が上手く働かなかったようで
「少しボ～っとする
」
と言うので、少しの時間だけ止めてあったエアコンを入れ、水を飲まし、熱や血圧も測ると...
「至って正常ですっ
」
「( ﾟДﾟ)」ｱｯｿｳ！」
まずはこれで、本人も安心出来ますね
あって良かった、血圧計＆体温計です。
数字で分かると本人もここで一旦、精神的に落ち着きます。
でも、体に熱がこもっていたのでコレを出動！
夏の今時期は、寝る時に結構使っています（母もワタシも）
タオルに巻いて寝るとちょうどいい冷たさで、翌朝まで気持ちよく寝れます
程よい冷たさで気持ちいいですし、ゲル状だから柔らかく、冷凍庫に入れても固まらずすぐに使えます。
（5～10年近く前の購入ですが、この新しさ
）
この大きいバージョンもあって、足の付け根や脇の下などにも使えるような長さの物もあり、ルームエアコン設置前はそれで乗り切ってました。
（今もあるかどうかは、分かりませんが）
エアコンがついた今でも暑さの酷い時や、エアコンを使うまでもない時とかに使用してます。
寝る時タイマーが切れても、枕の冷たさは持続性が優れてるのでおススメです。
北海道はこれで大丈夫ですが、本州の暑さはやはりそうはいかないんでしょうね(´；ω；`)
でも、とてもいい物ですよ
肩こりで頭がすっきりしない時や、疲れている時、風邪ひいて高熱時も、結構使える奴（笑）です
とまあ、昨夜はこんなことがありました。
体をエアコンで少し冷まして落ち着いた後、このジェル枕で少し頭から首あたりを冷やし、頭と肩こりの肩を軽くマッサージし、ほぐすと、体が楽になり復活しました。
寝る前に”何かあったら電話してね”と伝え、夜の薬を飲ませ、そのまま就寝。
で、今朝。
「調子、どう
」
「(⌒∇⌒)」
大丈夫なようですね
熱も血圧も、全くもって正常でした（笑）
こういった事がこれからは多くなってくるんでしょうね。
同居していなかったら、時間の事も考えて我慢していたでしょうね。
朝になっても調子が悪かったら連絡しよう、としていたと思います。
実際、父の時がそうでしたから(;´Д｀)
朝の5時位に電話が来て母が”お父さんが
！”と
ぶっ飛んで行って病院へ連れて行ったことや、夜に呼び出されて朝帰った事もありました。
それから自分のマンションに帰り、仕事です...
色んな事がありましたが、同居は自分だけの時間はないけれど、こういった経験をした後なら、逆に同居のお陰で余計な心配をすることは無くなりました(;´∀｀)
一長一短
どんな事でも、あることなんでしょうね。
どうしても”短”へ目が行きがちになるけど、両方あって当たり前と思う方が精神衛生上、いいですよね...
「わかっちゃいるけど、ねぇ
」
人生勉強の日々は終わらない