大先輩(笑)

今日は、朝方の雷雨に、気持ち良い睡眠を「これでもかっ！！」てくらい邪魔されて、寝不足気味(＞＜)でしたが、皆さまは大丈夫でしたでしょうか？？

寝不足・・・ホント良くない・・・( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )

眠い目擦りながら、今日は、お店に必要な物を買いに少し出掛けたのですが・・・

爽太の大先輩ﾊｯヶ───(｀・ω『+』───ﾝ！！！

(笑)(笑)(笑)

この子、耳は動くし、のびーる君みたく伸びるし、めっちゃ目が据わってるし(笑)、フワフワだし、めっちゃヤバいし、めっちゃ可愛かった～(～ 'ω' )～♡♡♡

・・・でも、動かなくっても、やっぱり、爽太が一番( ///⊃ω⊂)ｳｷｬ♡

僕のご主人！

少し雲の隙間から青空が見えてきました、今日の上三川、少しムシムシしてますかね～・・・

部屋の中はムシムシ感ないので過ごしやすいです(^▽^;)

さてさて、今日は、たぶんそう思っているだろう・・・爽太目線のブログですσ(^_^;)

昨日いらっしゃったお客様。

お店の地図を見て来店してくださったのですが、お店を一度通り過ぎたとの事・・・(＞_＜)

看板自体が目立たない訳ではないんですが・・・、確かに周りの景色に溶け込み過ぎて見落とすかも・・・？？って、ご主人思ったらしく、僕も見てたけど、一生懸命看板とのぼりを撮ってました！！

・・・・・でも、撮った写真、字が切れてるとか、ピンぼけしているとか、どうにも下手なんです・・・

これでも、マシな方・・・↓

白く切り取ってあるのは、お客様の車なので、プライバシー保護です(＾＾ゞ

のぼり、ホントは「栃ナビ！掲載中」なのに、看板に隠れて「ビ！掲載中」・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…

栃ナビ！に掲載されているってのは分かるけど・・・

それ、そのまま使う気になっているから、ビックリ(￣□￣；)

ま、本業はカメラマンじゃないし、少しくらい下手でも問題はないですが、こう何かカフェとかの写真みたいなオシャレに撮る方法とか、誰か教えてあげてほしいなぁ・・・って思います(・_・;)

そしたら、僕の事ももっとカッコよく撮ってくれる・・・・・はず・・・・・（；・`ω・´）

・・・・・期待は出来ないな・・・・・ご主人、不器用だから・・・・・(-"-;A

そういえば、最近は、写真とは言わずに、インスタって言うんでしたっけ(^_^;)？？

今日は、真面目に(^_^;)

グッドアフタヌーン(≧∇≦)/

今日は、ムシムシしてて、なんか気持ち悪いお天気の上三川ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

今日は、梅雨時期のダルさ、疲れに対する解消法などをご紹介します(*^_^*)

ダルい、疲れが取れない、何だか体調が悪い…(＞_＜)

梅雨時、特有のこの症状はどこから来るのでしょうか？？

気温は毎年4月頃から上がり始め、6月頃の体が暑さに慣れ始める頃に梅雨が始まります！
梅雨時、雨だと肌寒く感じたり、晴れ間は暑かったりと気温や湿度が大きく変化します。
その結果、自律神経は特に乱れがちになります・・・(ノ_＜)

梅雨時のだるさ・疲れの対策法は？

★ 晴れている日は外に出かけるようにする！
雨が止んでいる時は、なるべく外に出かけるようにしましょう。
太陽の光に当たる事で、体内時計が整い、睡眠の質が良くなります。憂鬱な気分をリセットする上でも有効です。

★ ぬるめのお風呂で血行促進！
梅雨シーズンは38～40度ぐらいのぬるめのお湯で少し長めの入浴がオススメ。お風呂に入って芯からポカポカにしてください

当店は血行促進と自律神経を整えるお手伝いを目指していますp(^-^)q
リフレクソロジーと整体の組み合わせは、心も身体もスッキリするので、かなりオススメですv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪