雷じゃないの・・・？？

先程、ものすごいゴリラ豪雨・・・？？いや、ゲリラ豪雨が・・・

一瞬でしたが、、、

しかも、雷がなってる様子はない・・・(´・ω・｀)？？

夕立なの？？

昔は、夕立っていうと、２～３時間くらいは雷と雨と時々どしゃ降りだった気がするのですが、最近はこれでもかってほどの豪雨と少しの雷って感じですよね～・・・(ﾟ＿ﾟi)

梅雨時期も遅くなってきている気がするし、ゲリラ豪雨当たり前な感じで、環境が変わってきているんだと思うし、それにともなって、人の身体も目まぐるしく変化していくんだろうし、これから先も変化し続けるんだろうなぁ・・・と思う今日この頃です、、、

キッチリ皆さまの日々の変化にも対応できるように、自分も良い意味で変化していき続けなきゃですね(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ

・・・にしても・・・

う～～～ん・・・

また、雷＆ゲリラ豪雨来るのでしょうか・・・(＞_＜)

うむぅ……

↑チューしてるみたい(笑)

ずっと見ていても飽きない、可愛いコイツ・・・

ハコフグ≧(´▽｀)≦

飼いたい・・・・°・(ノД｀)・°・

きっと、飼育管理、難しいんだろうなぁ、、、

お久しぶりでございます！

雨が降ったのは朝だけで、グズグズしながらも晴れ間もあったりの上三川です！

皆さま、お久しぶりでございますm(_ _)m

お元気でしたか？？

最近、更新ないね～・・・のお言葉をいただいたりしてました・・・

ブログを忘れていた訳ではないんですがね～・・・

さてさて、ここ何日かお店のディスプレイのDIYをやっておりました(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ

木材にニスを塗るまでは良かったけど、それを新聞紙の上に置いて乾かして、新聞紙くっついて・・・(←アホ)

そんなに器用な方ではないので悪戦苦闘してましたが、なんとか出来上がりました(灬ºωº灬)

ちょっと夏らしく、ヒマワリ(*^^*)

・・・あ・・・！！ DIY前の材料の写真を撮るのを忘れた・・・(←アホ)

飾り付けのセンス、皆無・・・(w＿－；

・・・・・Oh・・・・・(つД`)ノ

自己治癒力とは・・・？？

本日の上三川は、快晴とまではいかなくてもお天気は良いし、ちょっと暑いです(^_^;)

月曜日の午後、皆さまいかがお過ごしでしょうか？？

今日は、自己治癒力についてのお話です(*^^*)

人には、自己治癒力という能力が備わっています！
ある意味、能力者(｡+･`ω･´)ｷﾘｯ

例えば、転んで擦りむいた…
痛いけど、消毒をして絆創膏を貼るくらいですよね？
場合によっては、お医者さんで診てもらう事もあるかもしれませんが？

でも、どんどんかさぶたになって治っていく…
これは、自分の身体が自分を治そうとしてくれている反応です。

この自己治癒力、ストレスや睡眠不足などの影響で弱っていってしまいます…(´；ω；｀)
せっかく備わっている能力が弱ってしまうのは、勿体ないですよね？？

ストレスを発散する、睡眠をシッカリと取る！！

自己治癒力が活発に活動出来るゴールデンタイムがあって、それは、２２：００～２：００！！！

・・・・・でもですね、テレビのゴールデンタイムは２３：００までだと自分は思っている訳です・・・

なので、バッチリ２３：００までテレビ浸けになってしまいますが、本当は１時間早く寝ないといけないんですね～(苦笑)

余談ですが、ダイエットしている方もこのゴールデンタイムに寝る事をオススメします！！

体脂肪を分解するホルモンやお肌の疲れを修復するホルモンが分泌されやすいんですね～

ストレスの発散は人によって違いがありますが、溜め込まない様にしてくださいね！！

疲れもストレスも、溜め込んでいても良い事はありません・・・(´・ω・`)

当店の施術も、自己治癒力を高めるお手伝いが出来ると思います！！

ストレス発散！！良質な睡眠！！！爽's STYLE！！！！(*ﾉω・*)ﾃﾍ