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🍀今日のゆるっとマヤ暦🍀
Kin35 音響９
青い展望する鷲＊青い癒しの手
音響１で描いた夢を形にする過程が
スタートします
学ぶ姿勢で色々な人の話に耳を傾けると
夢の実現に向けたヒントが得られるかも
一歩引いて違う視点から見るクールさと
人の痛みに寄り添い尽くす優しさとの
バランスをとりながら、相手を元気付け
勇気づけることを意識してみましょう
心のつながりを大切に
昨日、ブログで光の画家Chieさんに
ついて投稿しましたが、
インスタでもお守り版画とランチの
写真、そしてとっても迷ったのですが
大好きなChieさんの作品の一つ、
『いつも一緒』の作品と一緒に撮った
写真を載せました
私、自分の顔が好きではなくて
（というか嫌いなんです
）
しかも頭ボサボサで、
でも個展の空気感が伝わると良いなと思い、
恥ずかしかったけど勇気を出して
載せました
。
そしたら、友人や過去にセッションを
受けてくださった方が、
「優しい直子さんの写真に癒されました」
と身に余るコメントをくださって
こんな私のこと、そんなふうに思って
くれる人がいるのだと、
とっても嬉しかったのです。
。私は昔から自己肯定感がとっても低く
（こんな私のことという表現が物語っています😅）
おまけに「謙遜」が美徳なのだと
思い込んできたので
私のことでなくても娘のことやしっぽたちの
ことを褒めていただいても
「いやいやいや」と素直に受け入れる
どころか、反射的に否定することも
ありました
（今も時々あります）
（今も時々あります）そして「白い犬」「黄色い星」そのままに
自分に厳しいのです😱。
決して謙遜しているわけではなく
本心から文章書くの下手だなぁとか
もっと伝わりやすい言い方ないかなぁとか
もっと動物からのイメージ受け取れる
人になりたいとか、
もっともっとという完璧主義からくる気持ちが
あります。
また自分に持っていないものを持っている人
（特に感性）や尊敬している人から
褒められる人のことがとても羨ましい時が
あるのです。
自分を大切にする・自分を愛することを
心に留めるようになってからは
昔ほどではありませんが、
それでもないものねだりや羨む気持ちは
折に触れ顔を出します。
最近心がけているのは
『ない』ものより自分の中に『ある』
ものに注目して伸ばすこと
自分自身の中に無いものを見つけるのは
得意な私ですが、
あるものを探すのは一苦労🤨
ついつい無いものにフォーカスするのは
まだまだ自分の存在価値を認めていないから、
そしてないものねだりをするのは
自分の目指すものとのギャップを感じ
自信が持ててないからなんですね〜😐
(自信満々も奢りにつながるのですが)
ブログの投稿にコメントをくださったり
LINEでメッセージをくださる
クライアント様や友人の温かい言葉、
励ましは私にとって大きな支えであり
本当にありがたく思っています✨。
同時に、
誰よりも私自身が一番の理解者であり、
応援者でありたいとも思うのです
お褒めの言葉を頂いた時は
素直に受け取りありがとうと言える自分に、
そして、
私の中の『ある』ものを見つけて
それを強みにしたり自信に繋げていきたい。
そして、周りからの評価を自分の評価基準に
せず、自分で自分を満たすことのできる
人でありたいと思ってます🌸
これからも自分との対話は続きます
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
KIn250音響３★Blue Echo
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勇気を出して🤭