自転車日和、いざスタート
出発前にチェーンに注油したらノイズが減少(効果あるのを実感)
ノイズが減ると気分も軽くなる

そういえば昨日、新たに医療保険に加入した(入院1万円/日、手術20万円)
今までの保険の満期があと2年なのでその間に入院レベルの病気、事故などあれば
新規加入が難しくなる(加入できても掛け金が大幅に増える)
また、国の医療保険も破たん状態なので今後は自己負担率が急騰する
月9万円以上かかった高額医療費は国が払うシステムだが、これもいずれ改定すだろう
日本の保険料は世界と比べて大幅に安く設定されているので無理がある(無駄も多いが)
自転車レースでは必ず誰かがケガをしているので他人事でない
急いで加入しなくてもと思ったが、国と同じように先送りしているとロクなことがない
というわけで、加入するなら今でしょ
今月26日にレースもあるし、11月23日のひたちなかレースにもエントリー済み
ところで、テレビで「ドクターX」が放映されているが
撮影の病院はなんと松戸市にある西千葉病院だ(徳洲会系)
かかりつけの病院で待ち時間が長いので病院内を歩き回っているのですぐわかった
だからどうというわけではないが

この病院は人気度が高いのか、増設工事中
近くに(新)松戸市立病院も建設予定なのに(予算数百億)
年寄りが増えると思って病院ばかり作るから赤字になる(競争は激しい)
いろいろ考えているうちに家に到着(今日も無事で良かった)

AV 時速24.9km、 心拍数?、 ケイデンス77
MAX 時速38.8km、心拍数?、ケイデンス?
距離 51.3km
時間 2時間3分
消費エネルギー ?
センサーを6年も使っていると寿命なのか?(心拍数は異常値が多い)










