花粉症が一時のことを思ったら治まってきたものの
あいかわらずポプラの白い綿毛がふわふわ飛んでくしゃみがでるー。
花粉症の時期は体力が消耗するので体重もちと減って、コロナの前よりも体重減。
嬉し、このままあと2キロくらい減ってくれ。
2キロ減っても、イタリアへ来た頃の体重にはまだまだだが。
免疫力が落ちると、コロナを拾うといけないので気をつけねば。
さて、
今週ものっぽ(夫)は海に行きたいと。
いやー、忙しいから家で仮眠した方がいいよーっていうのに。
本人がその方が気分転換できるっていうし、まあいいかと思って
行って、いつものように2－3時間いて帰宅。
のっぽ、本格的な夏の日差しじゃないから大丈夫と
がんがん太陽あびて、マジ寝して、起きると海、寝る、海に入るを繰り返してた。
(わたくしはもちろんパラソルの下、SPF50で完璧です)
そしたら、のっぽ、ビーチで水分取る量が少なかったんでしょうか
翌日、
軽い頭痛、なんともいえない疲労感があると。
おーい、それ、軽い熱射病の症状やんけー。
スポーツドリンク飲むといいのだろうけど、そんなものは我が家になく。
しゃーない、作るか。
自家製スポーツドリンクを作りまして、時間を置きつつ500mlほど飲ませたら
よくなりました。
ふー。
もーおっさんで、若い時の様に回復しないんだから、気をつけたまえ。
あー、びっくりした。
ピサ人は海とともに育つので、
子供のころから海に行って慣れているはずなのに、おーい。
イタリアのじりじり太陽もしってるはずなのに。
やっぱり一回マジ寝したのがいけなかったんだろうな。
私も次からは起こすことにしよう。
調子よくなった日も、足がめちゃ重いっていうんで、
しゃーない、わたくしマッサージの資格ありますから、もみもみ。
あー、のっぽが調子悪くなると、わたくしのやることが増えるわい。
そういう意味でも、夫の体調管理って大事だな(笑)
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