6/16 体重記録

今日の体重測定。

78.7kg → 78.5kg(0.2kg減)

今日はちょっとだけ減少。

振り返って見てみたらここ1ヶ月くらい

78~79kg台をウロウロしている事に気づいた。

これはちょっと何か変えないとな時期が来たのか？

ちょっと生活見直ししてみます。