それでも明日はやってくる
ダイエットと筋トレと料理
今日の体重測定。
78.0kg → 79.3kg(1.3kg増)
また大きく増えてしまった。
ジグザグするのは仕方ないけど
ふり幅が大きくなるのは避けたいなぁ。
ここが正念場だぞ自分。