2/15 体重記録

今日の体重測定。

81.9kg → 81.5kg(0.4kg減)

今日も順調に減少。

病院の検査を受けてモチベは上がっています。

でもモチベでない所に持っていくのが大事とも思う。

習慣で体重が減っていくのが一番だ。