2/13 晩御飯

今日の晩御飯は

料理研究家リュウジさんのレシピ(アプリ)から

油揚げブリトー

です。

油揚げにハムとチーズを挟んでレンジでチン！

痩せ飯カテゴリにあったメニューだけど

油揚げに代えて糖質ダウンたんぱく質アップという事かな。

味はハムとチーズで黄金コンビに

油揚げが歯ごたえがあってとても美味しかったです。

ごちそうさまでした。