10/2 体重記録サボっていました。 その間に暴飲暴 食していた時期もあり 体重は見事に増えました。 82.0kg → 84.4kg(2.4kg増) 食べたら増える。当然ですね。 やっても、やらなくても 「それでも明日はやってくる」 このブログにつけたタイトルを思い出して また頑張ります。