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心地いい選択をして、自分らしく生きる。

摂食障害とうまく付き合い、
自分と向き合い、自分らしく、人生を豊かにするための日記。
私はハッピーを選ぶ。

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  • 丸亀製麺を食べました。

  • 自分らしく生きるなんて、難しすぎる。

  • SNSで過去を思い出す。

  • 頑張った日、でも揚げ物無理。

  • 今日も1人の夕飯。

  • 1人で、お刺身を食べました。

  • 母との食事、しんどい。

  • 歪んだ性格のせいで、大切なものを失う。

  • 疲れなのか、食欲がおかしい。

  • 人と会うの疲れます。

  • 弱い心を必死で守るために。

  • 食べながら、話すのとても難しい。

  • 摂食障害、予定が入ると食欲おかしい。

  • たくさん食べてみたけど。

  • 痩せたい病が

  • やっぱり母といると症状が悪化する

  • いつも一人

  • ため息多めの、今週。

  • 引きこもり、落ち着くー。

  • 今日できたことに目を向ける

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