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心地いい選択をして、自分らしく生きる。

摂食障害とうまく付き合い、
自分と向き合い、自分らしく、人生を豊かにするための日記。
私はハッピーを選ぶ。

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  • 摂食障害には辛い時期。

  • 心の内を話せたら。

  • 寝ようと思っていたのに。

  • 昨日、おでん食べたんです。

  • 大学の頃、よくBAGEL&BAGEL食べてたなぁ

  • いつも通りに食事してたら、戻ってきた。

  • 体重。

  • 食べたいから、いっぱい食べてみた。

  • コンビニスイーツ食べたいけど

  • スタバの〜フラペチーノ飲んでみたいけど飲めない現実。

  • 煮卵食べすぎな件。

  • 母が食べさせようとします。

  • 週に1回は炭水化物。

  • 体重戻った、カレーはやっぱり浮腫みかな。

  • カレー食べたら太った。

  • 明日のお昼何食べる?

  • 炭水化物食べてみる。

  • うまく食べれないけど、それでいいじゃん。

  • 人と話すのマジで疲れる。

  • 明日が不安で、過食気味。

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