こんにちは
そらままです
昨日お風呂上がりに左足の爪が完全に剥がれました
横浜マラソンの時に靴に当たって剥がれかかっていた爪です
意外と剥がれても痛くないので安心しました
右足の指の痛みも治ったので今日は30㎞走してみました
今週のランニングはこんな感じ
4日に走った時ガーミンの電池が急速に減りました💦
計測出来ないのではと思って急いで家まで走ったら良いタイムで走れた
ガーミン8年使っているのでもうそろそろ買い替え時かもしれません
新しいのは色々機能が付いているみたいなので新しいの欲しいです
来週(土)は30㎞の練習会に参加します
最初は5分40秒のペースを申し込もうとしたけど付いていけるか不安になって考えていたら定員になって申し込めなくなってしまいました
6分ペースなら空きがあったので申し込みました
6分ペースでも30㎞なのでちゃんと付いていけるか初めてなので分かりませんが頑張ります
秋の薔薇も綺麗ですね