こんにちは
そらままです
昨日は板橋シティーマラソンの速報にいいねやコメントをいただきありがとうございます
忘れないうちに板橋シティーマラソンの振り返ります
朝5時半に起床
天気予報確認
何回見ても雨は変わらず☔️
気温は5°
風速3m
朝食は6時
梅干しおにぎり2コおにぎり
わかめ味噌汁
ぶどうパン
いちご
朝ご飯をボケーっと食べていたらバスの発車時間が近づいていてお味噌汁と水を残し洗濯ものを干す間もなく家を飛び出しました
💦
バス停まで走ってギリギリ乗る事が出来た
パスモを出して料金を払うが残金不足
大きなリュックからお金を探すがなかなか見つからない
「走る時用にお札は小さいビニールケースに入れてウエストポーチに入れていたんだ」
小さく折りたたまれたお札を自動挿入口に入れるが入らない
シワを伸ばして入れるとやっと入った
バスの運転手さん、乗客の皆さん申し訳ありませんでした💦
今後はちゃんとチャージしておきます
バスを2つ乗り継いで最寄りのバス停で降りました🚌
同じようにマラソンランナーであろうという服装とリュックを背負った人たちがいたので付いて行きました
途中からみんなバラバラな方向に分かれて歩き出しいなくなりました
どうやらマラソンランナーではなくて、ただのリュックを背負った人たちでした
地図を見てもよく分からなくてコンビニの定員さんに聞いたり、ガードマンのおじさんに聞いたり、民家の住人に聞いたりして集合場所へ辿りつけました
結構歩いて時間を使ってしまいました
もう初めてのおつかい状態です
会場に着いたら更衣室に行くまでも行列が出来ていてまた時間がかかってしまいました🕗️
更衣室や荷物預け場所は大きな水たまりだらけでぬかるんでいました
履いて行った靴と靴下はびしょびしょの泥だらけになってしまいました👟🧦
帰りは濡れた靴下と靴で帰るの確定
お腹に貼るカイロ付けておこうと思っていたのに忘れたー
ウェアは着て行ったのでランニング用の靴下と靴を履くだけ
ビブスを付けて行ったのですが安全ピンが1つ失くなっていました💦
走っている間、服の中で突き刺さったらどうしよう？
落ちてる安全ピン、他のランナーが踏んだらどうしよう？と探したけど見つからないのでそのままぬかるんだ道を歩き荷物を預けに行きました
ランニングシューズも走る前からドロドロで冷たくなった
お腹が痛くなってきたよ
スタート2分前のアナウンスが聞こえました🕘️
ストレッチせずにトイレもせずにスタートブロックに向かいます
スタート1分前に着きました💦
ギリギリ間に合った
森脇健児さんがゲストで来ていて
「野球だと、この雨じゃ中止。でも陸上はやるんですよ。陸上に感謝‼️」
「いい大人たちが雨の中走るって面白い」って話されているのを聞いて私もこんな雨の中、大人が無我夢中で走るのって面白いなと感じ、この雨のレースを味わおうと思えました
ここまで来た自分すごい
このスタート位置に震えながら立っている皆さんすごい
自分たちに拍手し、フォーと声をあげて気合いを入れました
森脇さんスタート前にやる気元気をいただきありがとうございます
何だかんだありましたがスタートです
前にいる人たちの流れに付いて走りました
もうトイレは気にせず走ろう!
お腹に爆弾抱えているけど4時間位我慢出来るだろう
トイレに行くと脚がつったり走れなくなるような気がするのです
出来るだけ早くゴールしてトイレに行こう❗️
そう決めました
１km走ってラップを見ると5分2秒
速い
私にしては速すぎる
2km以降も速いペースで10kmまでサブ4ペースで走れてました
でもサブ4ペーサーは1度も見えません
私の前に私よりも小柄な女性が走っていました
(私も小柄ですが)
私がSサイズとしたら彼女がSSサイズ
そのSSサイズの彼女の走りはピッチ走法でした
私もどちらかと言うとピッチ走法だと思うのですが彼女はピッチを小刻みにキレがある走りは素晴らしいと思いました
復路にはサブ3ペーサーやサブ3.5軍団が
皆さん雨の中でも颯爽と走っていてカッコいいです
18km過ぎを走っていると復路にランニングインフルエンサー三津家くんが走っていました
雨に濡れた髪がキラキラ輝いていました
✨
笑顔の爽やか三津家くんを見たら追い付こうと一瞬スピードアップ出来ました
追い付けへんって
雨はずっと降っていましたが走る事に集中出来ました
東京マラソン前にフォーム分析装置(カシオモーションセンサー)での分析で水溜まりを飛び越える感じで走りましょう!とアドバイスいただいた事があり、どういうこっちゃ？と思ってましたが実践する事が出来ました
大きな水溜まりも結構ありましたが大会関係者の方が事前に誘導してくださったので避ける事が出来ました
ありがとうございます
気がついたらハーフの折り返し地点に来てました
ハーフのタイムは新宿ハーフの時よりも速い1時間54分14秒でした(ハーフのPB更新)
ハーフを1時間54分で行けたらサブ4達成出来るかもと独自で練りだしたサブ4達成ペース表通りに
この調子で行けばサブ4達成出来るか？
続く