こんにちは

そらままですウインク


昨日東京マラソンの受付で付けてもらったリストバンドが取れてしまってリュックに入れて持ち帰りました


リストバンドを付けよう‼️と今朝リュックの中を探したのに見つからないえーん


昨日もらったものは既に、リュックから出していて何も入ってないし、もらった資料の中に挟まってないか探してもありませんでした💦


無くしたら当日の朝、新宿駅のセキュリティバンド案内所に行ってつけ直してもらうしかないようです


このリストバンドがないと走れないので仕方ありませんえーん


朝6時半から受付とあったので、早起きして行くしかないかー、場所分かるかなーとガックリしていました悲しい


昨日来ていた服を洗濯していたのでポケットを探るとリストバンド出てきました爆笑


あー良かった音譜

これで明日の不安がなくなりました爆笑飛び出すハート


昨日は3キロだけ走り今日はランオフしてゆったりと過ごします


今朝はさんまの蒲焼きご飯と小松菜とまいたけのおひたし


昼はぶどうパンとチーズクルミパンとネオ黒糖ロール(yoさんお薦めの)とセロリ人参サラダと豆乳


夜はうどんを入れた寄せ鍋にします


アルコールとカフェインは3日前からなし


明日完走後のお楽しみですラブ


明日の服装はこんな感じです👕



明日は🤓夫が目立つ格好でタンバリン持って応援に来てくれるようなので私も帽子に何かマスコットを付けようかな?と考え中



カエルちゃん
無事ゴールにかえる🐸なんちゃって😁

暑くなるようなので水分補給に気をつけながら

頑張りまーすニコニコチョキ音譜