こんにちは
そらままです
湘南マラソン3日前になりました
2日前から風邪っぽくて昨日も今日も走ってません
風邪の引き始めには温かい雑炊がいいと娘が教えてくれました
しらすがあったのでしらす雑炊を作りました
湘南といえばしらす丼で有名ですよね🐟️
釜揚げしらすと生しらすの丼ぶりなんて最高です😋
湘南マラソンのエイドで釜揚げしらすが出てくるらしい
楽しみだなー❣️
出汁たっぷりで美味しかったです❣️
食べたら体がポカポカしてきました
娘が心配して栄養ドリンクやゼリーを買って来てくれました。ありがとう😆
昨晩は早く寝たら今朝は風邪の症状は軽減されていました
でも風邪のせいなのか首や肩がカチカチに凝り固まっています
湯船に浸かってゆっくりほぐします😃♨️🎶
明日元気になっていたら少し走りたいです🏃♀️