こんにちは
そらままです
今日は良いお天気ですね☀️
風も昨日よりはましなので20キロ走ってきました
15キロまでは私にしては早いペースで走りました
「今日は調子いいやん🎵」
と思ったら急に足が重くなり遅くなりました😣
足が思うように動かない😭
最後の方は歩くスピードで何とか走りました
気づいた事
自分に合ったペースで走らないと長い距離はもたない
自分のペースを守ろう‼️
簡単な手作りウエストポーチを作ったけどスマホ入れたら揺れて走れなかった
(結局、手に持って走る)
揺れないウエストポーチを買おう‼️
取りあえず2週間前までに20キロ走るという計画は実行出来ました
梅の花が綺麗です
いい香りがします
春はそこまで来ていますね🎵