オープンしてもうすぐ3ヶ月の
『ピラティス＆リンパ StudiＫ』
ピラティス→1000円 
シルクサスペンション→1500円
kazukazuyoyo77@gmail.com
生徒さんもだんだん、増えてきました
とくに夜のリンパ＆ピラティスが人気
ほぼ満席に近い状態です
夜のシルクサスペンション(ハンモックピラティス)は空いているのでぜひぜひお越しください
土曜日クラスは時々いっぱいになるのですが、
今月は大丈夫なので、週替わりでするいろんなメニューのピラティスや、
他ではなかなかできないハンモックを使ったピラティス、
もちろん普段は運動させてない方も大丈夫ですし、
とても楽しいので体験してみてください
オススメは平日の午前です
混んでいないので、ゆったりしたペースでできます
・自分のトレーニング場所として
・ココロとカラダのリセット場所として
・好きな場所、好きな趣味のひとつとして
このスタジオに来てもらえたらうれしいです
そんな中で、最近、人気なのが、
ファミリーピラティス！！
ホームページには載せてない、裏メニューです
家族でピラティス(体幹トレーニング)·····あるようでなかったメニュー
健康ブームの世の中、週末は家族で出かけることも多いけど、
どうせなら、家族で健康なことをするのもいいですよね
もちろんお子さん連れもOKですし、貸し切りなので、家族のペースに合わせて、ご要望に合わせてトレーニングできます
今月来られた、小さい男の子連れのステキなご家族のファミリーピラティス
奥様がピラティスを長く受けてくださっていて、家族でもしたいとのお話
奥様の趣味をだんなさまや家族に共有できて、ステキですよね
してみると、大盛り上がり
まずは、事前に希望を聞いておきます
奥様はデスクワークなので、肩こりと巻き肩を解消したいとのこと。。
ご主人はとにかくカラダが硬いらしい
最初はマットの上で呼吸や動き、
その後は、やってみたいと要望のシルクサスペンションでカラダ動かしていきました
プライベートなので、メニューも選べます
小さな男の子、大はしゃぎしながらも時々パパとママと一緒に参加、
時々、私のセリフをリピートして、小さな先生になってる
かわいすぎ
貸し切りなので、家族のペースに合わせて、楽しくトレーニングできていい
週末は家族で健康的に、トレーニングしませんか
ファミリーピラティス、体験レッスン受付中です。
体験料·····5500円(ご家族合わせて)
通常·····6000円
グループレッスンも体験受付中です！
詳しくは
ピラティス＆リンパ シルクサスペンション
Studio K
ピラティス、シルクサスペンション(ハンモック)
体験レッスン
ブログ見たで500円off！！
ピラティス→1000円 シルクサスペンション→1500円で受けれますよ
その他のレッスンなどもお問い合わせは下記へ
kazukazuyoyo77@gmail.com(↑クリックできなくてすいません
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