先週末、私が所属するピラティスの団体、FTPが、関西初！のピラティスフェスタをする
ということで、参加してきました
インストラクターばかりが集結！その熱気はすごい
普段なかなか会えないインストラクター仲間に会えるのもうれしいこと
しかし、何と言ってもFTPマットピラティスの生みの親でもあるMaryJayneが来日、関西に初めて来られるということで、ずっと受けたかったMaryのピラティスを関西で受けれるなんて…
受けるなら1レッスンだけじゃきっと後悔すると思い、この日だけはピラティスサークルのレッスンを、生徒さんに理由をお話してお休みさせてもらいました(感謝
)
まず、午前中はバレトンとバーワークス
どちらもたくさ～ん汗がでるほど、楽しく身体を動かすエクササイズ
私も資格を持っているバレトン…、、講師は、銀座にスタジオを持ち、活躍中の沙樹先生。
きれいなスタイルでカッコイイ動きはさすが
2 本目のバーワークスは、以前にも受けたことのある、大好きなヨーコ先生
きっと明日は筋肉痛だわ
と思うくらい頑張りました
午後からはピラティス3レッスン
私のピラティスの原点であり、ピラティス以外にも身体に関するなどさまざまなことを学ばせてもらっているチカ先生の東洋医学を織り交ぜたデトックスピラティス
西洋の解剖学的なピラティスを、東洋医学の観点からも解釈しながらの動きはいつもと身体の感じ方が違って、より、なめらかに動けました
これはレッスンに取り入れよう～
そして、待望のMaryのピラティス
私よりだいぶん年上なのに年齢を感じさせないスタイルとキリッとした雰囲気
インストラクターの憧れです
90分のレッスン、基本的な動きをより再確認しながら進めていき、呼吸にもしっかりと目を向け、教える側としての伝え方や、受ける側としての感じ方もしっかり勉強できた内容でした
そして最後のレッスンもMaryが骨盤をテーマにした講義
女性は年齢関係なく、骨盤や骨盤底筋に関する悩みを抱えている…どこの国も同じなんですね
生徒さんにも、骨盤の悩みがある方、また、今は大丈夫でも将来は不安…など心配されている方はたくさんいらっしゃいます
以前、トイレが心配でツアーなどグループ旅行を参加できなかった方が、ピラティス始めてから、みんなと楽しく旅行に行けました
とご報告してくださいました
今月もセミナーや勉強に行く予定もあり、常に向上心を持って、一人でも多くの方が、不安、悩みが少しでも解消されるよう、自分自身をもっと好きになれるよう、お手伝いがてきればと思いレッスンしています
そんな私のイベントレッスンが枚方であります
ご都合の合う方はご参加してみてくださいね
コラボ！ピラティス&つまみ細工作り
7月11日火曜日
枚方公園青少年センター 和室
ピラティス 9:30～10:30
つまみ細工 11:00～12:00
各1000円(セット受講なら1800円)
詳しくはkileidelesson@gmail.comまで
もう一つ、直近ですが
骨盤リンパストレッチin写真スタジオ
7月4日火曜日 10:30～11:30
写真スタジオアーク(ARC )
(国道一号線、枚方教習所隣です)
1000円
お子様連れご参加の方、レッスン中の写真プレゼント付き
072-864-5151
残り3名です
毎週、水曜と金曜にしている、ピラティスサークルに関するお問い合わせはコチラ
http://s.ameblo.jp/sorauta-m/message-board.html
お気軽に体験などお越しくださいね
ということで、参加してきましたインストラクターばかりが集結！その熱気はすごい
普段なかなか会えないインストラクター仲間に会えるのもうれしいこと
しかし、何と言ってもFTPマットピラティスの生みの親でもあるMaryJayneが来日、関西に初めて来られるということで、ずっと受けたかったMaryのピラティスを関西で受けれるなんて…
受けるなら1レッスンだけじゃきっと後悔する
と思い、この日だけはピラティスサークルのレッスンを、生徒さんに理由をお話してお休みさせてもらいました(感謝)まず、午前中はバレトンとバーワークス
どちらもたくさ～ん汗がでるほど、楽しく身体を動かすエクササイズ
私も資格を持っているバレトン…、、講師は、銀座にスタジオを持ち、活躍中の沙樹先生。
きれいなスタイルでカッコイイ動きはさすが
2 本目のバーワークスは、以前にも受けたことのある、大好きなヨーコ先生
きっと明日は筋肉痛だわ
と思うくらい頑張りました午後からはピラティス3レッスン
私のピラティスの原点であり、ピラティス以外にも身体に関するなどさまざまなことを学ばせてもらっているチカ先生の東洋医学を織り交ぜたデトックスピラティス
西洋の解剖学的なピラティスを、東洋医学の観点からも解釈しながらの動きはいつもと身体の感じ方が違って、より、なめらかに動けました
これはレッスンに取り入れよう～
そして、待望のMaryのピラティス
私よりだいぶん年上なのに年齢を感じさせないスタイルとキリッとした雰囲気
インストラクターの憧れです
90分のレッスン、基本的な動きをより再確認しながら進めていき、呼吸にもしっかりと目を向け、教える側としての伝え方や、受ける側としての感じ方もしっかり勉強できた内容でした
そして最後のレッスンもMaryが骨盤をテーマにした講義
女性は年齢関係なく、骨盤や骨盤底筋に関する悩みを抱えている…どこの国も同じなんですね
生徒さんにも、骨盤の悩みがある方、また、今は大丈夫でも将来は不安…など心配されている方はたくさんいらっしゃいます
以前、トイレが心配でツアーなどグループ旅行を参加できなかった方が、ピラティス始めてから、みんなと楽しく旅行に行けました
とご報告してくださいました今月もセミナーや勉強に行く予定もあり、常に向上心を持って、一人でも多くの方が、不安、悩みが少しでも解消されるよう、自分自身をもっと好きになれるよう、お手伝いがてきればと思いレッスンしています
そんな私のイベントレッスンが枚方であります
ご都合の合う方はご参加してみてくださいね
コラボ！ピラティス&つまみ細工作り7月11日火曜日 枚方公園青少年センター 和室ピラティス 9:30～10:30つまみ細工 11:00～12:00
各1000円(セット受講なら1800円)詳しくはkileidelesson@gmail.comまで
もう一つ、直近ですが
骨盤リンパストレッチin写真スタジオ7月4日火曜日 10:30～11:30写真スタジオアーク(ARC )(国道一号線、枚方教習所隣です)
1000円お子様連れご参加の方、レッスン中の写真プレゼント付き072-864-5151残り3名です
毎週、水曜と金曜にしている、ピラティスサークルに関するお問い合わせはコチラhttp://s.ameblo.jp/sorauta-m/message-board.html
お気軽に体験などお越しくださいね