こんにちは
茨木市のヘルシー耳ツボダイエット専門店
「耳つぼサロン Ｊｅｗｅｌ
」
健康管理士、ダイエットアドバイザー
宮原梢です。
先日ＴＶで面白い
計算式をみました
あなたの脂肪は服のトレーナーに
換算すると何枚着ているかが
わかる計算式です
簡単なので
計算してみませんか？
下記の計算式でＢＭＩを調べます。
ＢＭＩが２５以上ですと
トレーナーを着ていることになります。
体重÷身長÷身長＝ＢＭＩ
例え ： １５５cm ６１kg の場合
６１kg ÷ １．５５cm ÷ １．５５cm
＝２５．３９
この場合、ＢＭＩが【２５】以上ありますので、
トレーナーを１枚着ていることになります。
５kg増えるごとに１枚増えますので、
６６kg⇒２枚
７１kg⇒３枚
よく、「太っていると暑い」って
聞きますよね？！
常にトレーナーを１枚・２枚着ていたら
暑くなりますよね
そのトレーナー（脂肪）、
今のうちに
脱いじゃいましょう！
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