こんにちは～
乳がん…三大治療無治療12年目のゆるりんです
お越し頂いてありがとうございます
お越し頂くだけでも大感謝なのに、
更に愛のイイネ
やランキングのポチまでくださる皆様
本当にありがとうございます
(´｡•ω(•ω•｡`)ｷﾞｭｳ♡
こちらも変化があった時に更新しています。
腫瘍は、左胸約5×6㎝
腋窩リンパ節と鎖骨あたりのリンパに転移あり。
2024年1月 肺転移
三大治療…無治療
2024年に入って、血管カテーテル治療(血管塞栓術)一回
乳がんのタイプ
乳輪に皮膚潰瘍あり。
痛みなし、においなし。
滲出液少々、出血なし。
2020年秋から丸山ワクチンを始めて、続けています
(一日おき)
2024年4月16日で638回目
一日おきに打っています。
生きている限りは、ずっと続けるつもりです
アナストロゾール、休薬中。
大好きな夫
、
間質性肺炎(2024年3月現在、かなり快復中)、過敏性肺炎、肥大型心筋症
睡眠時無呼吸症で、CPAPの使用中
不整脈(心室細動)により、
2023年11月にICDの埋め込み手術
2024年1月 アブレーション手術をしました。
無治療をお勧めするブログではありません┏○
天国の安保徹先生からの愛のお告げ…
☆☆イラストがある時は、すべてフリーイラストからお借りしています
肺転移の原因と私なりの対策
↑今日はこちらの続きで、
免疫力を上げたくて、日々していることです。
天国の安保徹先生推奨の爪もみと指そらしをしています。
副交感神経を優位にして、免疫力が上がるそうです
夫も薬のせいか、いつも手が冷たくて、
これらをすると、手があったかくなる…と言って、
すきま時間にしています。
こちらのサイトからお借りします
抜粋させて頂きます。
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①両手の爪の生えぎわを反対側の手の親指と人さし指で両側からつまみ、押しもみします。
②両手の5本の指を10秒ずつ刺激します。
③自分が治したい病気・症状に対応する指は、20秒ずつ刺激します。
④もむときは、「少し痛いけど気持ちいい」刺激が得られるようにしましょう。
※1日2～3回、毎日続けましょう。爪の生えぎわをもむことで、親指・人さし指・中指・小指は副交感神経、薬指は交感神経が刺激され、過度なストレスなどで乱れた自律神経のバランスを整える効果があります。
★通勤中やお風呂の中など、気がついたら実践してみましょう！
★冷えや下半身の症状を改善したい場合には、足の指ももみましょう！
※肩こり、生理痛、頭痛などの改善のほかにも、不眠症、うつ病、リウマチ、糖尿病、高血圧などにも効果を示すことが報告されています。(詳しくは、末尾に記載の参考図書をご参照下さい。)
※ただし、薬指を単独で刺激すると免疫力を低下させる可能性があります。必ずほかの指といっしょに刺激しましょう。
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抜粋ここまで
爪もみと指そらしは、以前からたまにしていましたが、
右手がばね指で、あまり力が入らないので頻繁には出来ずにいたところ、
このようなグッズを見つけて、難なくできるようになりました
リビング用と寝室用で2つ使っています。サイズはSです。
安保先生＆福田先生の本はこちら…
今日も生かして頂いてありがとうございます
アニマルキングダムの、
正式名は忘れましたがアリクイです。
ずっと長い間、ロープ渡りしていました
お読み頂いてありがとうございました
( ᴗ̤ .̮ ᴗ̤人)
みなさま…よい一週間ででありますように
体調が優れない方は、どうかお大事になさってくださいね。
(´｡•ω(•ω•｡`)ｷﾞｭｳ♡
たまに頭をナデナデして頂けると↓
泣いて喜びます
