Phrom Phong (プロンポン)
Sukhumvit soi 49
RQ Residence (RQ レジデンス)
2Fにあるフィットネススタジオ…
Physique 57 (フィジーク57) へ
行ってきました。
同施設内にあるボルタリングの記事はこちら
今回もClassPassから予約しました。
フィジーク 57はバレエバーを使った
NY発のバレエエクササイズスタジオです。
清潔感のある、とてもキレイなスタジオ
可愛いヨガウェアなども販売しています。
更衣室も広くてキレイ
タオルは無料貸し出しです。
シャワールームの中には
荷物を置く事ができるスペースがあったりして
機能的でした。
出典：ClassPass
初めてだったのでBarre Beginner の
レッスンを受けました。
ノリの良い曲に合わせて
バー、ボール、ダンベルを使いながら
太ももに効くような動きをしていきます。
最初、先生の英語がタイ語ミックスな感じで
ちょっと分かりづらかったけれど
アジャストも入ってくれて
ノリも良く、とても楽しかったです
スタジオに入る時は
必ず靴下を履かなくてはいけません
忘れた場合は受付で買わなくてはいけないので
靴下を忘れずに
バレエエクササイズに興味があるけれど
英語でのレッスンはちょっと
と思われる方は
日本語で受けられる
バレトンレッスンもオススメです
Physique 57 @ Sukhumvit 49
2F, RQ Residence Serviced Apartment, Sukhumvit 49/9, Bangkok
065-696-1651
