妊娠中の寝苦しさ

妊娠中期頃からの悩み

それは、就寝時の寝苦しさです。

元々寝付きの良い方ではないのですが、

更に悪化してます

妊娠後期に入って基本的に

横向きで寝ているのですが、

片方の向きでずっと寝てると

腰や足が痛い・・・

(たまに足がつる)

だから、多分1〜2時間起きに

寝返りしてる。

トイレで起きるとは良く聞きますが

私の場合、寝る体制が安定しない

毎日夢を見るし、

朝起きると疲れてるし、

コレは何とかせねば

ということで、抱き枕を検討中。

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