姫路市岡田
“笑顔”と“ありがとう”のあふれる場所

 

そら整骨院
 private salon Sora

 


おはようございます照れ
柔道整復師,セラピストの石原 南です照れ

 

 

 

 

三田市にある

【うわのそら】

 

 

 

 

田園に囲まれたお店照れ

 

1週間前から予約可能電球

ランチは11:00・13:00で予約できる電球

ちゃっかり1週間に電話してちゃんと希望の時間取れたキラキラ

お店行ったら〝本日予約により満席〟みたいな貼り紙してあったから予約必須上差し

 

 

 

広々とした空間ブルー音符

窓から見える風景も良い照れ

壁に引っ掛かってるカエル可愛いハート

 

 

 

焼き物とか

メニューに含まれる珈琲やお茶、調味料なんかの販売もされていて

並べ方がまた素敵ハート

 

 

 

どこを切り取っても絵になるカメラ

 

 

 

前菜白ワイン

オシャレーラブさっぱりしてて美味しい‼︎

 

 

 

器もスプーンも可愛いスプーンフォーク

 

 

 

この日のメインはエビクリームのパイ包みでしたラブラブ

玄米にのってる食べる醤油も

冷奴にのってる蒸し鶏と柚子胡椒も

ほうじ番茶も

ぜーんぶすごく美味しい‼︎びっくりキラキラ

 

いちいち「うわぁ!おいしいっラブ」言いながら食べた爆笑

 

 

 

デザートはアイスモナカハート

珈琲もおいしいっコーヒー

 

 

 

時間がゆったり流れている感じがするお店照れ

 

 

 

体も心も健康になる感覚ハート満たされるー

 

 

 

 

 

素敵なお店ハート

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

快晴の青空の下、明るい笑顔があふれる

赤く染まる夕焼けの下、ほっと心が安らぐ
灰色の雨空の下、自然と涙が流せる
その日 その時の
あなたのそらであるように



そら整骨院
 private salon Sora

晴れ姫路市岡田720-1
079-269-9000

晴れLINE ID→@lij8607i

 

 

姫路市岡田
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おはようございます照れ
柔道整復師,セラピストの石原 南です照れ

 

 

 

 

 

5月2日オープンの室内キャンプ場キラキラ

ASTERISKさんキラキラ

兵庫県たつの市御津町黒崎1842-14

 

 

試泊させてもらおうかとも考えたんだけれど

キャンプってどういうもんだろ…不安って状態なので

とりあえず見学におねがいキラキラ

 

 

 

 

新舞子の海水浴場からすぐ近く!

二階建ての建物の階段を上がっていくひらめき電球

 

木の香りがするー飛び出すハート

 

階段のぼって振り向くと…

 

 

 

 

素敵ラブ飛び出すハート

 

 

 

 

 

階段上がって右手に調理場ニコニコ

カセットコンロとか冷蔵庫・レンジ・ケトルなんかは置いてあるひらめき電球

 

 

左手にヨギボーいっぱい置いてある

海の見える共用スペースひらめき電球

 

試泊されていた方はここでカセットコンロ使って
オーナーさんと共にキャンプ飯と言われるものを楽しんだっぽい爆  笑キラキラ
 

 

 

前を見ると…

 

 

これも素敵ラブ飛び出すハート

 

畳の長い廊下って

何となく薄暗くなっちゃうイメージだけど

明かりがいっぱいですごくオシャレキラキラ

 

 

 

左手に宿泊用の部屋が3部屋用意されているひらめき電球

お部屋の中もチラリ…目

 

 

 

 

 

え、すごいっ!

テント張ってあるびっくりキラキラ

 

人工芝ふわふわで気持ちいい~ブルー音符

 

 

 

 

 

タイプ違いのテントの部屋もびっくりキラキラ

 

そして外!

 

 

 

 

海‼波

雨降りだったけどサップしてる人いた!

ASTERISKさんの真横くらいに

サップのスクールされてる施設あったラブ

 

 

共用スペースの窓から見た雰囲気もこんなカンジ波

 

 

前の浜辺はBBQできるっぽいバーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー右

 

 

 

 

 

トイレも綺麗だった照れ大事

 

 

鏡の前の小物たち可愛い飛び出すハート

 

 

 

浴場も奥の辺りは後々サウナになる予定らしい目キラキラ

 

 

写真には写ってないけれど

手前のあたりに何個かシャワーついてるひらめき電球

脱衣所もちゃんと物置けるが棚あって

使い勝手は温泉みたいなカンジひらめき電球

 

 

 

 

 

 

 

近辺も探索ダッシュ

 

 

海水浴場の辺りに

新しくできたというパン屋さんコッペパン

【Butterfly knot bakery】さん

この日は雨だったから行列はできてなかったけれど

中には人いっぱい!

普段は列ができている時間もあるらしいびっくり

 

意外と買う事のないクロワッサン

何だかすごく惹かれて購入ハート

 

すっっっっっごく美味しかった目!!

過去イチ美味しいクロワッサンかもラブ

他のパンも美味しそうだったからまた行こブルー音符

 

まだ開店時間になってなかったけれど

横にアイスのお店もあったひらめき電球

【海辺でアイス】

良さげラブ

 

 

 

オシャレな飲食店もチラホラ目

お店でご飯食べて

夜おやつつまみながら室内キャンプ楽しいやん目キラキラ(キャンプとは

 

 

 

 

 

 

 

晴れの日も綺麗なんだろうけど

個人的に雨の日も好き傘照れ

 
誰もいなかったから
1人で浜辺ウロウロした爆  笑
 
 
 
ちょっとキャンプ勉強しよう照れ

 

 

 

 

快晴の青空の下、明るい笑顔があふれる

赤く染まる夕焼けの下、ほっと心が安らぐ
灰色の雨空の下、自然と涙が流せる
その日 その時の
あなたのそらであるように



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加古川にある宗佐厄除八幡神社⛩️


2月18・19日に厄神祭があるのですが

人が多そうだから

私はだいたい前後の土日に行くのです照れ厄祓いー


雨降りだったけど

この日に卸すぞー‼︎って決めていた

京要さんの〝引箔の帯〟を巻いて行ってきましたキラキラ



ここから3年間

この帯が【厄除けの帯】照れキラキラよろしく!


初巻きだったけど

想像以上に可愛いし巻きやすいし

使い勝手良さそうで きゃーっラブってなったハート


着物はおばあちゃんのモノ👘

グレーに桜かわいいっ桜去年もコレ言うてたかもキョロキョロ



中でしっかりと厄祓いしていただきましたお願い




健康に平和に過ごしたいハート








ご祈祷あとに

小野にある【コードファーム175】



何年か前から

苺を自販機で販売されていたところなんだけど

最近cafeがオープンしたとの事で

行ってきたコーヒー




鏡が横にある席に案内してもらったキラキラ

広々ーブルー音符



猫推しなのかな?

置いてある小物がにゃんこだったり

写真ではわかりにくいけれど

グレーの壁のところに猫の足あとが付いてたりするあしあと




ボロネーゼのセットで付いてくる

パンナコッタの下にもにゃんこの手のコースターあしあと

パンナコッタにもにゃんこのあしあと


苺メニューも充実してた🍓ラブラブ

もちろん苺の自販機も

苺の販売所もちゃんと別である電球





午後から着物のまま

おばあちゃんに会いに行ってきました照れ

この着物はついでのように譲ってくれたもので

しつけ糸付いたままの着物だったけど

ちゃんと自分の着物って覚えてたらしい👘


おばあちゃんに

「上手に着てる照れ」って言われるのが

一番嬉しいかもおねがい





その帰りに

母がたまーに行くという呉服屋さん

〝たから弥〟さんへ👘

無料の会員の更新とやらで付いて行ったけど

見事に催事キョロキョロまぁそうよね


〝orijin〟さんって聞いたことあるな?

〝kei matsui〟さんも何となく聞いたかな?

見た事あるよーな、、そんな作品もチラホラ真顔


私の行きつけ〝BANKAN〟さんでも催事されるらしいびっくり聞いたことあるはずだー!



BANKANさんの中でも

私はSALAMU・京要・想創蒼のブランドが

何やかんやご縁あってよくしてもらってるから

他のブランドちょっと疎いのよねキョロキョロアセアセごめんやで




まぁ何にしても

「BANKAN城陽店の店長さんからしか買わん真顔

勧めたかったらBANKAN城陽店でおねがい

ってゆーたら

9月にBANKAN城陽店で催事あるらしいポーンひょっ




顔は出すって言うてしまったから

9月忘れんようにせねば照れ手帳メモっとこ

一応言うた事は守る真顔キリッ




さてさて

帰りに名前聞いてもらったけど

どうかなー?照れ



 

快晴の青空の下、明るい笑顔があふれる

赤く染まる夕焼けの下、ほっと心が安らぐ
灰色の雨空の下、自然と涙が流せる
その日 その時の
あなたのそらであるように



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おはようございます照れ
柔道整復師,セラピストの石原 南です照れ

 

 

 

クリスマスイブは

岡山のシェアスペース"lulu malu"さんへクリスマスベル

 

かおりんごさんの絵本ライブに行ってきましたクリスマスツリー本

 


 

 

5月の山口県での開催は

ヨガも含まれていたから洋服参加だったけれど

だいたいこの絵本ライブは着物で出席している私照れ

 

今回も着物キラキラ

 




クリスマスイブだったので

BANKANわものやさんのオリジナルブランド

"無地小紋"のピーコックグリーン

×

SALAMUさんの魔法陣帯

 

キラキラ具合がクリスマスっぽいかと照れクリスマスベル

帯締めは想創蒼さんひらめき電球

帯揚げはSALAMUさんひらめき電球

 

ちょっと光で見えにくいけど

パールっぽいピアスOKハート

 

 

 

 

 

少し早く到着したら

ちょうど音とかの調整中のタイミングで

一足先に雰囲気に浸る…照れ

 



 

大きいクリスマスツリーと松ぼっくりと

オシャレストーブとケトルクリスマスツリー

 

壁に映し出される絵本の絵と

音楽・かおりんさんの声・・・キラキラ

 

 

…なんて素敵空間なのっハート

 

 

 

 


この日は

【星の王子さまの夜】

 

 

"儚いってどういうこと?"

 

 

二部制になっていて

前半は絵本ライブおなじみの

本すきになったら からのはじまり照れ

 

はじめて聴く

本ゆきがふる

最初のほうにあるフレーズ

"まっしろな てのひらで

せかいを やさしく つつみこむ。"

の時点で

あ、コレ好き!ってなったラブ

 

特有の世界感。

擬人化が違和感なく入り込んでいる言葉の並びが

なんだかとても心地よい本

 

 

 

 

 

本ぼくのたび は

毎回自分自身とよく重なる。

 

今回共に出席していた方たちは

すごくアウトプットが上手キラキラ

途中で挟んだお茶の時間だとか

ライブ後の時間だとか

絵本ライブをキッカケに掘り起こされる記憶、

そこからの連想ゲームのように話題が次々とおねがい楽しい

 

ここがいいキラキラ

あそこがいいキラキラ

行ってみたいキラキラ

そんな話も聞きながら

あ、このカンジも私にとったら"ぼくのたび"の世界感かも…

なんてことを思った照れ絵本ライブからつくり上げられていく空間だ本

というかみんなフットワーク軽っ!笑

 

 

 

 

後半は

絵本の星の王子さまスター

小説の星の王子さまスター

 

小説ははじめての試みだから眠くなるかも…と聞いていたけれど

あっという間キラキラ

なかなか好きな空間だった照れ

 

 

 

 

 

星の王子さまの作家

サン=テグジュペリキラキラ

 

第二次世界大戦が始まると、サン=テグジュペリも召集され、偵察飛行部隊に所属してパイロットを務めます。

しかし、ヴィシー政府がドイツと講和をし、サン=テグジュペリはアメリカへ亡命します。

英語を学ばなかったサン=テグジュペリにはなかなか友人もできず、

アメリカでの亡命フランス人同士の対立にも巻き込まれるなど、

アメリカでの亡命生活は孤独だったようです。

孤独な亡命生活を送るサン=テグジュペリに対し、

アメリカの出版社のオーナー、カーティス・ヒッチコックが

彼の気をまぎらわせようと童話を描くことを提案します。

その提案を受けて書かれたのが、あの名作『星の王子さま』でした。

 

 

 

 

 

 

戦争

亡命

孤独

 

星の王子さまで登場するサハラ砂漠への不時着も

実際にサン=テグジュペリが経験しているらしい。

 

人の命というものへの感性。

 

 

 

 

そんな話も雑談時間にチラリと。

 

深堀りさせたいカンジだったなー

 

あの流れでお茶会とかできてたら

どんな話が続いてたかなーコーヒー

 

 

 

 

 

 

 

 

空間・作品・音楽や声・集まる人まで

素敵な夜でしたクリスマスツリーキラキラ

 

 

またlulu maluさんで絵本ライブするときは行きたいー飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

快晴の青空の下、明るい笑顔があふれる

赤く染まる夕焼けの下、ほっと心が安らぐ
灰色の雨空の下、自然と涙が流せる
その日 その時の
あなたのそらであるように



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姫路市岡田
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おはようございます照れ
柔道整復師,セラピストの石原 南です照れ

 

 

 

水素ガス吸入ってなんぞや真顔

ってところで

わかりやすい院内ポップを考えながら書いていた

落書きたち照れ

 

紙に詳細書いていくと文字数多くなっちゃうから
院内ポップはシンプルに照れ
 
 
 
詳細はこのブログでアレコレ書いてやろうかと思います照れ
 
せっかく落書きにも色を付けたから
それを元に…照れキラキラ
 
スキャンするわけでもなく
ただただ写真撮って載せるあたり
石原らしいと思って見ていただけたら有難い照れ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人は呼吸をして酸素を取り込んでいるニコニコふむ

これは分かるか照れ

 

 

その取り込んだ酸素の一部が
活性酸素というものになる照れ働きやすいように活性化したわけだね

 

この活性酸素

善玉・悪玉ってあるんだけど

悪玉が全て悪者ってわけじゃないですひらめき電球

コレステロールも善玉・悪玉があって

それぞれ役割があるように

活性酸素もちゃんとそれぞれ存在意義がある照れ

 

増えすぎたりすると良くないので

そのためにビタミンや酵素がサポート係みたいになって

体が酸化し過ぎないようにしてくれています照れひらめき電球

※わかりやすいようにこの表現にしています。

細かく言うとちょっとニュアンスは変わるかもキョロキョロアセアセ

 

 
正常ならちゃーんと身体の中でバランスが取れて
それぞれがちゃーんと役割をこなすわけです照れ
 

 

 

が、

 

しかーし!!

 

 

image

 

ドクロタバコ

ドクロ暴飲暴食

ドクロ紫外線

ドクロ睡眠不足

ドクロ精神的ストレス

なんかが積み重なると………

 

 

 
悪玉活性酸素が大量発生!!ピリピリ
 
 
活性酸素が大量発生して
サポート係も追いつかず…
となると厄介なのが

 

自分の正常な細胞たちを攻撃してしまうハッ
 
この傷を負った細胞たち
無事に修復ができたらいいのだけれど
もし修復ができなかったら…
皮膚や髪の細胞だとシワやシミ、白髪になるかもだし
内臓などの細胞で病気の原因になっちゃうかもだし…
 
良くない不安
 
 
細胞を傷つける
というと
酸素や栄養素を運ぶ役割のある赤血球も攻撃対象になるわけで…

 

輸送の妨害ーーーーーーえーん
これのせいで毛細血管の血流が悪くなってるのもあるかもキョロキョロひらめき電球
 
 
 
そんなところに
水素ガス(H)丸ブルー丸ブルー丸ブルー丸ブルー丸ブルー
 
水素を身体に入れてあげると
 
酸素(O)丸レッドに水素が2つ引っ付いて

水(H2O)として体の外へ出せるようになりますひらめき電球

 丸ブルー丸レッド丸ブルー

 

 

ガスで大量に取り込まれた水素丸ブルー

そのあと身体の中でどうなるのさ真顔

活性酸素と結合したものは水に、

そうじゃない水素は

とても分子が小さいので

体の組織をすり抜けながら外へと出ていきます照れ

 

だから30分でも1時間でも

吸ってて副作用みたいなものは出ない照れ

 

あ、血流が良くなって何だかふわふわする…みたいな

好転反応と呼ばれるような反応は出る可能性がありますひらめき電球

 

 

 

 

 

 

 

こんなかんじーニコニコ

案外わかりやすくできたんじゃなかろうか照れキラキラ

なんて思ってたりするのだが…照れ

 

 

 

 

 

 

何かしらいい変化があればいいなぁ

って思いながら

自分も試してるし

試した人の情報も集め中照れブルー音符

意外と髪に変化を感じてる人多いかもびっくり

 

 

 

 

どーでもいいけど

個人的にこの「いくよー」の赤血球の雰囲気好き照れ

 

 

 

 

 

 

 

快晴の青空の下、明るい笑顔があふれる

赤く染まる夕焼けの下、ほっと心が安らぐ
灰色の雨空の下、自然と涙が流せる
その日 その時の
あなたのそらであるように



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