最近は真っ黒な心で書く事が多い気がしてなんだか
書いて、見ては、動いては、何かしては自己嫌悪
気持ちが鬱積した後に、食べ出すと止まらなくなる事が多くて、これが課題だなぁって思う
心なのか身体なのか苦しいとうなされる事が多かった今週ｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
拠り所だった場所とか人を思い出しちゃって、しょぼーん
ふと、昔通っていたカウンセラーさんの事も思い出して
予約制じゃない精神科に通ってた時なんだけど、有りがたかったんだなぁって
「いつどういう状態になるか分からない(精神の病)だからいつでも門戸を開けておく」みたいなニュアンスを言ってた記憶がある、その病院の先生
年齢と共にというか、状況的にも自分次第なんだって思うと怖い
症状も生活も何もかも
ちょっとした事で、心がざわざわして自分傷めつける行動にもでちゃうし
それでも、日常をこなせる事を有難いなぁって思える日もあるのだから、そっちのウェイトが大きくなれ！
ここを書いている事も、書いては自己嫌悪に陥る事も消してしまえーって衝動に駆られることもあって
でも書き続けているうちに、何か残るんじゃないかな、とか
自分の知らなかった世界や人に出会えるかもーなんて思う
どっちの感情にも引っ張られる
８月も終わりだなんて…！
前半よく麺類を食べた気がする
茄子天が好きだから麺類の付け合わせに
ひとりの時、色々食べたくなっちゃって、青椒肉絲も付け合わせ
最近ひとりの方が色々食べたくなる
そしてちょっとテンションあがって複雑!
誰かっていっても限られているんだけど
なんかウッと苦しくなる事が多くて、家庭内
食べている時が特に
ジャージャー麺
汁のあまりない麺類の方が好きかも
スープたくさんの胃のたぷたぷになる感覚が苦手で
結局過食したら意味ないんだけど
素麺冷や麦もよく食べた
ジューシーで甘かった梨
