一生の付き合いなのかな
嫌だな
摂食が支えだった時もある
手を繋げられていた感覚の時もある
付き合えていた時もある
牙を向いてた時もある
暴れだした時も
日常立ち行かなかった時も
良い意味で諦められた時、寛解状態期間になれたかな
昨日、診察でした。
夜は外食して、今日になって、身体の状態や精神面や、身体の感覚、
なんだか気持ち悪くって、
夜ご飯食べたあと、いっぱいいっぱいなのに、
がーーってやってきたそわそわ
胃腸の調子悪いのに、
何か欲しい…
チューイングならいっかーって甘えかな
ちょっとじゃ止まらねぇぇー
ストックやらかして、買いに行っちゃって
チューイングで止められたならまだいいけど、そのあとの過飲、むちゃ食い→っていうのが、私のパターン
過飲しかけて、ところで止まってるけど
確実に翌日具合悪くなるパターン
全っ然10、20、30代と違うの、なにこれ
先月40歳になった(^^;
ごはん作れて、普通のごはんがおいしいと思える時もある、普通食が怖いと思う時もあるけれど
日常送れる事、ありがたいとも思う
出来るだけ穏やかに過ごしたいと思ってる
でも感謝したって、日常送れていても、どうしようもないものが襲ってくる
お腹いっぱいになったって、よく噛もうと思ったり、当たり前に終われる事が終われない
なめくさってなんかない
摂食症状って、何かの張りつめたものや、無理がたたった後とかに出てくると思う
(やっぱりトラブル引っかかってる💧)
過食云々から１ヶ月弱、立て直し出来始めていたのに、やっちゃった
ピラティス始めてから１ヶ月経つところだったのに、
これで終わりじゃないって言い聞かせる…
雪崩のように過食期間に突入したくない