前回の出勤日、
電車に乗っていられなかった。
空いていたのにも関わらず
全身何かにチクチク刺されているような感覚と
息苦しさ、
そしてムズムズ感と軽い貧乏ゆすりまだ出ていた。
椅子にも座れた。
他にも空席はちらほらある状態。
それなのにここまでパニック障害の症状が出たのは初めてだった。
少ししたら、乗客が増えて
よりその場にいるのがザワザワして落ち着かなくなって
ベンチがある駅で慌てて降りた。
そこでも朝の通勤時間なので
ホームにそこそこ人がいて落ち着かず。
貧乏ゆすりがより酷くなった。
試しに逆側のもっと空いてる電車に乗ってみた。
それでもザワザワはなくならない。
でも仕事に行かなければと
電車に乗ったのにが
ますます動悸はするし呼吸も荒くなり始めてしまった。
結局、すぐに折り返して
出勤中に具合が悪くなったと欠勤の連絡をした。
今月は出勤率が本当に酷くて、
すぐに首にされてもおかしくないほど。
だけど、立ちくらみが酷い
憂鬱感で起きられない
しまいにはそれを我慢して行くから電車に乗れない。
もうどうしたらいいのかわからない。
母親には電車に乗れなかったことは話した。
しかし、そっとしといたほうがいいと思ったのか
休みの間ほぼ話さなかった。
父親は私の顔を見ることもしない。
ああ、また無にされているのだと思った。
誰とも話さないから
吐き出せもしないし
解決案も浮かばない。
ふと、両親どちらかに一度通勤に付き合ってもらったら違うのかと思ったが
話せるような空気でもなく
相談さえできなかった。
だから、今ここで話している。
起きられるのかな？
外に出られるのかな？
電車に乗れるのかな？
仕事できるのかな？
泣くこともできなくなって2ヶ月以上たった。
そろそろ限界。
と、毎日のように思っている。
それでも働かなくてはいけない。
どうしたらいいのかわからない。
