「ソラ」で最後のワークショップは energr*gift さんの
チャクラサポート☆マンダラワーク
今回は第一チャクラ。
地に足を着ける！
第一チャクラの色は 赤
赤を意識して～～私の基本の「感謝」と「愛」です。
そして第一チャクラの活性化「赤」のランチ
トマトスープ
クコご飯（贅沢） 赤米と押し麦のマリネ
赤ピーマンと蕪の塩レモン炒め
最後に豆乳と苺のジュレ
「赤」は暑い！ エネルギーの強さを感じますね。
人生の基盤になるチャクラなのでしっかり食べましょう。
いえ、しっかり食べました（笑）
楽しいワークショップでした(*^-^*)
第二チャクラ以降は…
きっと必然で 「場」 が 提供されることでしょう。