昨年の6月にあな吉さんの「手帳術」を受けました。
もう1年になるんですね。
この手帳を使い始めてから一番良かった事は
自分流で良い！ということ。
私のキーワードは「自由」と「楽しむ」です。
この二つを兼ね備えた手帳 o(〃＾▽＾〃)o
もうひとつ良かったことは、
一日の振り返り（日記）ができるようになったと言うこと。
毎日、毎日… ふり返ります。
「くせ」 になりました。
良いことも悪いことも文字に表します。
日々が重なる毎に… 書く事ができるようになりました。
朝から晩までの一日が映像のように流れてきます。
映像を自分ではなく、第三者として見ながらふり返ります。
心をまあるくし、心の中心で見ていきます。
執着も…欲も…妬みも…喜びも悲しみも…全てを真ん中の心で見ます。、
お陰様で一日のことが尾をひきません。
ブログの更新ができなくなった理由のひとつです。