昨日は歯医者に行ってきました
案の定
虫歯になってて
神経死んでる
虫歯菌に侵食された部分を掻き出してもらったらずいぶん楽になりました
定期検診してもらってても、見つけてもらえなかった
歯が痛いの、しつこく主張すればよかった
歯が痛いのか、歯茎が痛いのかどっち付かずで遠慮してしまった
でも、もう虫歯にはならない（腸内フローラを乱さない）ようにお祝い以外の砂糖除去します
虫歯治療から帰ってきて、詰め物が気持ち悪くて、食欲もないけど
コールスローと牡蠣を食べてみかんとキウイを食べたら落ち着きました
カンジダクレンズしてるのに果物食べちゃった
今日の朝起きた時はだるかったけど、排便があったので楽になりました
固形物を食べる気がしなくて、ミルクたっぷりのハチミツ入りチャイをいただきました
もう、カンジダの好物を毎日摂取しちゃってるし
しばらく砂糖断ちして、また改めてカンジダクレンズやりたい
でないと、花粉症がキツい気がする
花粉症がキツい人もカンジダクレンズお試しあれ
あと3日
