今日、お米を洗いながら、
ふと思いました。
「ああ、なんか、私でよかったな」
別に、
何か特別にうまくいったわけではありません。
私は
変なところもあるし、
苦労もあるし、
不完全なところもたくさんある。
それでも、ときどき、
「ああ、私でよかったな」
と思います。
この感覚は、意外とよくあります。
そして今日、
セラピーに来てくださったある方が、
こんなお話をしてくださいました。
数年前に、それまでの働き方を変え、
今は少し違う形で仕事をされています。
「自分の家をちゃんときれいにして、
少しゆっくりして、
それから仕事に行って。
収入は減ったけれど、
それには代えがたい幸福感があって」
その言葉を聞きながら、
ああ、この方も、この方なりの
「ちょうどいい」を
暮らしているんだな、
と思いました。
もちろん、
仕事を辞めたから幸せになった、
仕事を減らせば満たされる、
という話ではありません。
人によって、
大切にしたいものも、
必要なお金も、
使いたい時間も違います。
忙しく働くことが、
心から心地いい人もいる。
たくさん挑戦したい時期もある。
少し立ち止まって、
暮らしを整えたい時期もある。
だから、「これが正解」という形は
ないんだと思います。
ただ、
今の自分にとって、
何に時間を使いたいのか。
どのくらい働きたいのか。
何を大切にしたいのか。
そこが、
自分の暮らしと少しずつ合ってくると、
何かを全部手に入れたわけではないのに、
「ああ、これでいいな」
と思える瞬間が
増えていくのかもしれません。
私がお米を洗いながら感じた、
「ああ、なんか、私でよかったな」
も、
その方が話された、
「それには代えがたい幸福感がある」
も、
形は違うけれど、
どこか同じところから
出てきているように感じました。
自分にとっての、ちょうどいい。
たぶん、
それは誰かに決めてもらうものではなくて、
暮らしながら、迷いながら、
その都度、自分で見つけていくもの。
そら音処でいう「チューニング」も、
私はそんな営みのひとつだと思っています。
自分を何かに合わせて
「正しく」するのではなく、
今の自分と、今ある暮らしと、
周りの人や現実を見ながら、
「今の私には、どのあたりがちょうどいい？」
と、何度でも確かめていく。
満たされるって、
何かが足りなくなくなることではなく、
自分の人生と、自分の感覚が、
少しずつ同じところに
戻ってくることなのかもしれません。
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