今日はDand.Aさんで筋トレしてきました!
2週間ぶりくらいに行ったかな〜
やっぱり筋肉は鍛えないとすぐ落ちちゃいますね〜
でも今日もしっかり追い込んできました😁
明日はきっと筋肉痛!✨
その後、帰ってランニング!🏃
なんか寒さ対策ないかな〜
って考えていたらマスクが目に付いて
僕が好きな「アイシールド21」っていう漫画にもそういうトレーニングあったな!と思いつつ
気持ち上げながら行って参りました!
晴れたと思ったらまた雨もポツポツしてきましたね
明日も頑張りましょう!ヽ(^ω^)ノそれでは!