ランニング生活4日目？

ランニング生活4日目！

といきたかったんですが…

先日Dand.Aさんにてトレーニングをして腰の筋肉が筋肉痛になってしまい。動きに支障をきたしてしまい今日はウォーキングにしました🚶笑

まあでも続けていればそういう日もあるでしょう！

とポジティブに参りましょう！😄

早く治れ、筋肉痛！笑

それではまた！