今日の福岡の天気は曇り時々雨☁️🌧️
降水確率60％で予想最高気温は12℃です❗️
今日までは平年より少し高いくらいの気温ですが
明日は８℃、明後日は３℃の予想で寒波襲来になりそうです🥶
天気予報でも月火水と雪マークが付いてました⛄️
さて、今日１月21日は「料理番組の日」🍳
好きな料理教えて！
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好きな料理ですか？🤔
好きな料理はあり過ぎて困るんですが…
強いて言うなら子供の頃から不動のNo. 1なのは「カツカレー」です🍛
大人になって食の好みが変わってきたと言っても不動のNo. 1です❗️
以前は時々カレー作ってたんですが最近作ってないので
今夜はカレーにしようかなぁ〜🤔
週イチくらいでカレーの日を作ってその日を
「休肝日」にしたら良いかも？🤔
ちょうど、一昨日の金曜日、仕事を抜けさせてもらって
「かかりつけ医」さんに血圧の薬を処方してもらいに
行ったんですが「血液検査もしますね！」と言われ
血液検査したところ…
肝臓の数値(γ-GTP 他)が高めで脂肪肝ですね〜って…😱
尿酸値は基準値よりは高いけどまだ許容範囲内…😮💨
血糖値や腎機能やコレステロールは基準値内なので大丈夫…😊
診察の時先生に「休肝日を作りましょうか！」って
言われたばかりなのでした😅
やっぱりなぁ〜😣
自分でも思ってはいたんですよ。
お酒、少し減らさなきゃなぁ〜って…😥
よし❗️
今日から休肝日制度を始めよう‼️
毎週日曜日をカレーの日のします🍛
炊飯器無いけど…😅
そう❗️
我が家には炊飯器が無いのでお米炊けないけど
「サトウのご飯」的なパックご飯買ってお惣菜の
トンカツ買って大好物のカツカレーにします🍛
あぁ〜
なんか今夜のお酒抜きの晩餐が楽しみになってきた😋✌️
さてと、休肝日のカレーを楽しみに仕事頑張りま〜す👍
写真は大阪 自由軒の「名物カレー」🍛
昨年秋の熊野古道旅の時に初めて食べたけど美味しかったです😋