健康管理 | おひとりさまのヒマつぶし

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アラフィフ男の休日は野山を徘徊…タマに街ブラ。。。
旅と自然とお酒が好きなオジさんの見聞録です!

今日の福岡は朝から雨☔️



天気予報によるとこの雨は昼前には上がって


夕方からは晴れてくるみたいで明日からはしばらく


晴れの日が続くみたいです…🌦️



でも、今日お花見の予定をしてた人も多いんじゃないでしょうか?



福岡でも桜が満開に近い状態の所が多いと思うので


「4年振りの花見なのに…」😭😭😭


ってな感じですかね〜😥



たぶん…


個人的見解ですけどまだ満開じゃない所は来週は


天気が良い日が続くみたいだから来週満開の桜が


楽しめると思いますよ🌸🌸🌸





美容健康のために食べてるものは?

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さて…

今日3月26日はプルーンの日なんですね❗️

毎月26日が2(プ)、6(ルーン)の日らしいです…😅



で、美容健康のために食べてるものか…🤔


納豆とサラダは毎日食べてます🥗

それと…

私、朝食は食べないんですが毎朝コーヒーを飲む時に

コラーゲンの粉末を10g溶かして豆乳で割って飲んでます☕️



フィッシュコラーゲンですけどコーヒーの味も変わらなくて

飲みやすいです😋



豆乳を入れるのは温度が下がってゴクゴク飲めるのと

牛乳だとお腹がゴロゴロってなるから豆乳で割ってます😅✌️


健康の為にって言うとそのくらいかなぁ〜🤔


でも健康管理って生きていく上で一番大事な事だと思うので

自己管理を怠らないように日々気を付けています✌️




さてさて…

3月もいよいよ後半❗️年度末ですね〜😅


車関係の仕事をしている私ですが毎年年度末は忙しくしてたのに

今年度は予想外に忙しくない…🤔


今のところ残業も無く毎日定時で終わってます😮‍💨

「年度末にこんなに落ち着いてて大丈夫か?」

と、逆に心配になるくらいです…🤔


昨日と今日は、さすがに土日なんで少しバタバタしてますが

それでも例年位比べれば大した事ない🤷🏻


人間って不思議なもので忙しいと文句を言うし

暇だと心配になる…😅


ここ数日、WBCロスに陥ってるから暇に乗じて

春〜夏の旅の計画でも立てて気を紛らわそうかなぁ〜😆


さてと…

そんな訳で今日も休憩時間にiPadで旅情報検索しながら

仕事頑張りま〜す✌️



写真は大阪あべのハルカスから見た大阪の街📷


1ヶ月後の旅が楽しみ〜😆