いつもご覧いただきありがとうございます。
さとう式リンパケアセルフケアマスターのこぼりゆかこです。
今日は朝から、無心で洋服や紙類の断捨離したり、観葉植物を植え替えたり。
そして、わらじテーピング用のテーピングを切ってました。
自分が心地よく過ごすため。
良いものでも、やり続けると当たり前になってしまうので、時々やめてみると「良さ」が分かる。
やっぱりコレが必要だと。
そして「無」になる時間も必要。
思考に走ってしまうと、全てが空回りしてしまう。
自分の中からの声を聞く時間、今はその時期かな。
もっとモノをへらしたい。