2022/02/03(木)節分だー 北北西こんにちは🌞昨日のお昼ご飯晩ご飯朝ごはんお昼ご飯公休出勤を午前4時限教習した後昼ジムスクワットウェイト15kg✖︎2追加計 50kg10回3セットベンチプレスウェイト15kg✖︎2追加計 50kg10回3セットベントオーバーロウウェイト15kg✖︎2追加計 50kg10回3セットセサミンの無料サンプル応募したら届いた🎶 なんか嬉しい本日の体重82.95kg今夜は節分鬼やるなと妻から止められたw娘のトラウマつくるなとw