ヘルニア

昨夜、お風呂に入り

パジャマのズボンを履こうと

かがんだ瞬間

腰がズキーーーン

ヤバイやつ 動けなくなる

昨日はかなり強く脚が痺れてました。

それなのに

ありえない履き方してしまい

バランス崩して

前に倒れそうになるのを

右脚一本で踏ん張り

腰をやってしまいました。

20代の頃

右脚を動かすと腰が痛くて痺れ

レントゲンしたら

"ヘルニア気味" と言われ

あれから十数年

痛くなったら早めに湿布貼り

たまに昨日みたいに激しい痛みがあれば

2〜3日安静にするを繰り返してきた。

最後に激しい痛みがあったのは

5年くらい前だったかなぁ。

レントゲンしたら

前よりヘルニア進んでるよって言われた。

私のヘルニアどうなってるかな。

なんとかベッドにたどり着き

横になってるけど、すごく痛いです。

特に座ってから立ち上がるのが激痛。

一人では立ち上がれない

ゆっくり歩いても

右脚を動かすと腰が痛む。

脚が痺れたり突っ張ったりしてる状態で

腰もってなると正直しんどいね。

痛いときの私の顔が凄いらしく

息子は「すごい顔芸だね」って...笑

それ言われたら自分でも可笑しくて

笑ってしまった

痛くても笑う元気はあるという...