真っ黒いたすきのお話
心屋カウンセラー
あやこです。
今日もお越し頂きありがとう
クライアントさんのご相談を聞いていると
その方はとってもとっても
真剣に、真面目に
「○○できなかったんです」
「○○なんて私はダメな人なんです」
「○○しない人ってありえない！」
モヤモヤイライラ
落ち込んで悲しみを
お話してくれます。
んっ
（違和感を感じます）
よーく観察すると
その方の
ルールというか
あたり前としていること
普通、常識、理想
が分かってきます。
クライアントさんの
ルール、基準
あたり前
普通、常識、理想
それは小さい頃に起きた
大事件に対して
両親や先生に言われた事だったり
姉妹、兄弟の行動から学んだり
そんなことが
大きく影響しているようです。
ある人は
3姉妹の一番下の子で
上2人はとても優秀で
お母さんの自慢の娘でした。
3番目のその子は
いつも
お母さんから
「お前は出来ない子」
と言われていました。
「お前は無くていいよね」
「お前は何も言うな」
存在を否定されたように
感じて
2人の姉のように
できないその子は
「自分はダメな子」
だと思って
生きてきました。
2人の姉よりも
できること、素晴らしいものを
沢山持っていたのにです。
お母さんの基準
学校の成績では
姉2人にはかなわなくても
その子には
繊細な感性と優しさ、
活動力がありました。
しかし、お母さんに
否定され続けた経験から
何かを選ぶとき
人間関係を築くとき
自分を信じることが出来ず
他人を信じることが出来ず
その素晴らしさを
発揮することが
出来ませんでした。
他人を否定ばかりします。
自由に行動する人の
悪口ばかり言います。
やりたいことをやらないので
楽しくありません。
他人を羨ましがります。
出来ない自分を
受け入れられません。
好きなことをやる前から
諦めてしまいます。
お母さんは
その子に対して
「お前は出来ない子」
と言いました。
「お前はダメな子」
と言いました。
そして
その子自身も
自分に対して
「お前は出来ない子」
「お前はダメな子」
と言い続けました。
お母さんの言葉や行動を
信じてしまいました。
❖
ダメなんかじゃないよ
苦しいよ
助けてよ
やりたいことやらせてよ
認めてよ
話し聞いてよ
褒めてよ
甘えさせてよ
愛してよ
その子の心は
叫んでいます。
この叫び声
気づいて欲しくて
大人になったその子に
いろんな
問題が起こります。
旦那が困りごとを起こします。
子どもが問題を起こします。
病気にもなります。
出来ない自分を肯定するような
大問題が起こります。
お母さんの言葉は本当
お母さんに愛されようと
採用した基準行動は
その子を幸せにした
お母さんに褒められようと
頑張って頑張って
その子は幸せを感じてる
❖
自分を否定して
他人を否定して
自分を信じることが出来ず
他人を信じることが出来ず
周りは敵だらけの
そんな状態では
幸せを感じない
沢山の幸せがあったとしても
大問題ばかりが押し寄せる。
今、大問題ばかり見えるとしたら
しっかり
観察してみよう。
幼い頃に生きる為、採用した
お母さんの価値観
ルール、基準
あたり前
普通、常識、理想
真っ黒いたすき
受け取っていませんか？
真っ黒いたすき
それに気づく為に
自分以外の人が存在するのです。
自分を受け入れる。
こんな私も生きていい。
誰もがみんな価値がある。
真っ黒いたすきは受け取らない
そして、我が子に渡さない。
あやこ
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