心屋カウンセラー
あやこです。
みなさんは
「損」
と聞いて
どんなことを
思い浮かべますか？
お金だけじゃなくて
時間や機会だったり
損な役回りだったり
失敗とかの人もいるかもね。
「損したくない」
もし、この思いを
ずっーと強く
誓っているのであれば
一旦、その執着を手放して
「損してもいい」
怖くても
恐ろしくても
勇気がいることだけど
ぶつぶつ呟いて
価値観をひっくり返してみる。
すると
何も恐ろしいことは
起こらなかったり
「損」だと思っていたことが
実は「得」なことだったり
選択肢が増えたり
世界が優しくなったり
楽に生きやすくなる。
と、
こんなふうに使う
心屋流「損してもいい」
なのですが…
私は2017年11月から
心屋マスターコースに
通っているので
その前から心屋を
知っているんだけど、
ずーと、この
「損したくない」
「損してもいい」
がピンとこない。
まあ、
それも言われてみれば
「損」だよね。
そうそう、
これも結局は
「損したくない」だよね。
分かってはいるし
理解もできてるんだけど
「損」
なんかしっくりくる
言葉ではないのよ。
私にとって
使い慣れてない言葉なのね。
多分、「損」とか「得」とか
母の口グセじゃなかったんだと思う。
※関西圏じゃないからかも
それで、
ピッタリくる言葉を見つけたの。
「奪われたくない」
ずっと小さい頃から
自分軸で生きてない人にとって
他人の価値観で生きてるから
自分のための時間も
自分のためのお金も
ほとんどなくて
他人のために多くを使ってしまっているから
もうこれ以上
「奪われたくない」
と思っている。
必死に
お母さんのために
弟、妹のために
大好きなあの人のために
かわいそうなあの人のために
他人優先の人生だから
もうこれ以上
私から奪わないで～
と強く思っている。
裏を返せば
私は「奪われる」人という
セルフイメージを持っている。
私の周りにいる人は
すべてを奪っていく人
だと思っているので
敵だらけの世界で
守らなければ
しっかりしないと
常に
戦闘態勢
緊張状態
そりゃあ
大変です
常に「奪われる」世界
体力が奪われ
時間も奪われ
お金も奪われ
「奪われる」世界
もし
「奪われたくない」
この言葉の方が
しっくりきたら
「奪われてもいい」
ひぃー
恐ろしい
いやだよー
もう
散々奪われたのに…
ぶつぶつ呟いて
価値観をひっくり返してみる。
「奪われた」と思ったら
実は
「与えられてた」
かもしれないし
「奪われる」ほどの
豊かな私なのかもしれないし
自分軸で行動して
自分の楽しさや喜びを知った
あなたなら
奪われても無くならない
次から次へと
富や感性があふれ出てくるのかもしれないね。
ひぃー
恐ろしい
自分軸で行動って何？
自分らしくって何？
自分を大切にするって何？
本当の好きなことって何？
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