心屋カウンセラー
まるやまあやこです。
1月17日（水）
心屋オープンカウンセリングを開催しました。
数ヶ月ぶりの対面開催
それも平日のお昼間
（初めてかも
）
どんな方とのご縁があるのか
ドキドキの中
1名様のご参加いただきました。
ありがとうございます
心のモヤモヤを話したい。
ちょうど
この日なら空いてる
と
いいタイミングだったそうで
これもご縁ですね。
おひとりでしたので
ゆっくり
じっくり
ご相談をお聴きすることが
できました。
❖
今、ご自分の
目の前に起こる事柄
その小さなことに
心の奥底にしまっていた
タネ（火種
）が反応する。
どうして私は
こんなこともできないんだろう。
自分の理想の
行動、言動が出来なかったことに
落胆する
モヤモヤ、
イライラがじんわり残る。
どうしても吐き出したい。
変わりたい。
その強い思いから
ご参加下さいました。
イライラ・モヤモヤを
感じた時は
チャンスです
あなたの心の奥底に
隠していた気持ちに
気づくチャンスなのです。
幼かったあの頃
身近にいた
大人たちに言われたこと
大人たちを見て学んだこと
やるせない思い
悲しい思い
自分を守る為に決めたこと
自分は○○な人間なんだと
深く心に刻んだこと
ひとつひとつ確認しながら
カウンセリングしました。
私からの魔法の言葉
私も助けてほしかった。
私も甘えたかった。
私もやりたくなかった。
私も好きなことやりたかった。
もう隠さなくていいよ。
私、変な子なんです。
そのままでいていいよ。
もう自分を否定するのは
やめよう。
自分を守る為に
隠していたんだけど
もう自分を表に出して大丈夫だよ。
自分の魅力に
気づいていないんだなぁ
家族や先生からの言われ
傷ついた言葉
自分を縛り付けるようなルール
自信を失い
自分を否定し続けるような
価値観は
もういらないよね。
「黒いタスキ」を受け取らない。
もしかしたら
お母さんもそのお母さんから
受け取ったのかもしれない。
でも
あなたは受け取らなくていいし、
あなたの子供にも渡さない。
うん、大丈夫。
今、目の前の現実が
少しずつ変わってきているのは
ご自身のあり方が
変わってきている証拠です。
最後に…
カウンセリングを通して
私からのメッセージを
プレゼント
しました。
私の対面開催の時は
カードをお渡ししています。
2時間のカウンセリングを終えて
ホッとしたような
スッキリしたような
キッラキラの笑顔で
帰っていくお姿が
とっても眩しかったです
またいつでも
お話しに来てくださいね
やっぱり対面の開催はいいなぁー
あやこ
公式ライン始めました。
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外は寒いけど
心は温かです
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン 1月20日（土）
対面 1月17日（水）終了
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
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予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
