心屋カウンセラー
まるやまあやこです
心屋（こころや）
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11月5日(日)の朝
どうしようかなー
別に行かなければ
ならないわけでもないし
時間もかかるし
お金もかかるし
絶対に行きたいわけでもないし
どうしようかなー
ひとりでも行きたいのかな
誘っていた人が都合が悪くなった…
もうこんな時間だし
9時すぎてしまった…
しばしの
自問自答タイム
んっもー
ぐじぐじ考えてても
仕方ない
さっと着替えて
さっと荷物をまとめて
さっと
出かけよう
行こう
靴箱から
登山用の靴を出して
出発じゃー
登山ではないけどね(笑)
紅葉が見頃を迎える前の
まだ温かさが残るうちに
奥多摩へ
渓谷を眺めに行きたい
そんな
○○したい
が、ありました。
今回は
奥多摩駅から約5分
氷川渓谷
ネットで調べたら
多摩川と日原川の
合流地点を中心に
氷川渓谷遊歩道が
整備されていて
子どもたちでも
歩けるような短い距離で
川のせせらぎを聞きながら
気軽に
森林浴が楽しめるとのこと。
河原で水遊びもできるみたいだし
ひとりでふらっと行くには
ちょうどいい
電車に揺られること
2時間半
駅前には観光案内所があるので
遊歩道のマップがもらえます。
奥氷川神社で
お参りをしてから
遊歩道へ
氷川小橋～登計橋～昭和橋まで
2つの吊り橋を渡る
10分ぐらいの短いコース
吊り橋からは
こんな景色が広がっていました。
落ち葉でふかふかのした
地面を踏みしめる。
あまりにも
きれいな景色だったので
往復して
氷川小橋のたもとから
河原に降りて
ちょっとだけ、読書タイム
緑色から赤色に変わる
グラデーションの木々に
包まれてる感覚が気持ちよい。
上を見上げたら
秋の空
川のせせらぎの音
鳥の鳴き声
心地よい
あー美しいな
自然の創り出す美しさに
感動する。
あー美しいな
今日は何度も何度も
心の中でつぶやいた。
来て良かったな
頑張ってきて良かった
明日の仕事のことを考え
諦めなくて良かった。
諦めずに動いた先に
出会った景色に
こんなに感動することが
分かっていたら
絶対に悩まなかった。
分からないから
悩むんだね。
100％の保証がなくたって
無駄になってもいいから
動いてみよう。
動いた先に見える景色は
動いた人にしか見えない。
翌日、月曜日は
頭も体もボケボケで
仕事に支障が出たけれど
まあいいではないですか
あやこ
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