心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋（こころや）
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🔳心屋とは
今日も
ブログにお越し下さり
ありがとうございます
月1回のお楽しみ
ゆったりと
一緒にお茶時間を楽しむ
おはなし会を開催しました。
先月はどうだった？
今月はどうしたい？
月に一度、立ち止まって
自分に問いかける時間にしてほしいな
という思いで開催しています。
（私自身もね）
9月に引き続きの
1名様ご参加下さいました。
どうもありがとう
まずは…
ぢんさんのおみくじから
左がクライアントさんです。
何かに遠慮しているのかな～？
もっと楽しむ許可をしていこう
次は
お飲み物と
スイーツの紹介タイム
クライアントさんが
ご用意いただいた
お飲み物とスイーツは
フルーツティー（マスカット＆グレープ）
くるみとアーモンドの手作りクッキー
いい香りがしてきそうなお紅茶～
そして、
クッキーは手作り
お茶会もあるし
作ってみようかな…と
前日にクッキーを
焼いてくれました。
ステキ☆
やってみようかな…を
やってみる！
心に浮かんだことを
無視しないで
叶える
その小さな積み重ねが
自分自身への
信頼に繋がるよね。
そして
私も
クッキー
と
カモミールティー
私のクッキーは千代田区神保町にある
青海珈琲のクッキーです。
こちらの青海珈琲は
店内でコーヒーや紅茶が
100円でテイスティング
出来るのよ
手作りクッキーの話で
とっーても
盛り上がりました
カウンセリングの時は
その方の問題に着目して
お話しを伺うのですが、
おはなし会では
何気ない会話の中から
その方の価値観や
大切にしているものを
感じて
心地よく生きるヒントを
お伝えしています。
私の興味や関心から
お伺いしている時も
もちろんありますけどね(笑)
さてさて本題へ
9月にはどんな月だった？
どんなことがあった？
そして
嬉しかったこと、
楽しかったこと、
悲しかったこと、
落ち込んだこと、
自分の気持ちも
ちょっと思い出して
シェアできる範囲で
お話してもらいました。
自分はどんなことが嬉しいのか
どんなことに喜ぶのか
自分を知ること
本当に大切です。
❖
私も9月の
BeトレSeason2 横浜開催で
スピーチした内容を
シェアしました。
そして
10月はどんな月にしたい？
思う描いてみて
どんな小さなことでもいい
ほんの少しの時間でも
「やってみたいな…」
「のんびりしたいな…」
思い切って
叶えてみてね。
今月はプレミアムお茶会も開催します。
②10月15日（日）
10時00分～12時00分
プレミアム
テーマ
「私の好き
を知る
やりたいことはどこ行った？
無価値感と自己否定を考える」
只今募集中
ぜひぜひお申込み
お待ちしています
あやこ
公式ライン始めました。
ぜひぜひ登録してね
日々の暮らしのちょっと気づきを
おしゃべりしています。
気軽に繋がりませんか？
繋がってくれた方へささやかなプレゼント
個人カウンセリングの継続割引が受けられます。
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ときどき Instagram
アカウント名：ayako.grapefruit.maruyama
のぞいてみてください。
おしながき
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10/14（日）
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リアルで会えなくても
同じ時間を笑って過ごせるのは
幸せですね
スイーツが苦手な人は、なんでもOKです
心屋塾では全国各地で
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開催しております。
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一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
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