心屋流で生きる
まるやまあやこです
心屋（こころや）
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🔳心屋とは
今日も
お越し頂き
ありがとうございます
みなさま、夏休み
いかがお過ごしですか？
この夏、
私はどうしても行きたかった
２つの展覧会に
ひとりで出かけ
とても満足してます
どどどーッと
やることだけで
毎日が流れていってしまう。
そんな時こそ
ちょっと休憩してね。
夕方の新宿御苑に行って
暑さの休憩をしました。
「疲れたね」
「よく頑張ってるね」
「緊張するよね」
そう、声がけして
いたわってあげる。
「何でこんなことも
サクサク出来ないの？」
「そんなに難しいこと？」
心ない言葉を
浴びてしまったら
傷ついた自分を
そっと癒してあげよう。
どんな感情も
なかったことにしない。
いっぱい休憩して
いっぱい寄り添ったら
優しく聞いてあげよう。
ほんとうは
どうしたい？
どんなふうになりたいの？
大丈夫、
大切なあの人も
あなたの幸せを
ずっと
願っているよ。
安心して
答えてごらん。
あなたがあなたを
応援したら
なぜか
応援してくれる人が
集まってくる。
周りには
素敵な人がいっぱいいる。
出会いはたくさんある。
9月に開催する
心屋のイベントを
お手伝いしています。
主催の方からのお誘いに
私は私の
瞬間の気持ちに従って
お手伝いすることにしました。
30秒後にはいつもの
「どうしよう…」
ぐるぐる心配思考が
始まったのでね。
今はもう、
来月の開催が
楽しみで仕方ない
あやこ
公式ライン始めました。
ぜひぜひ登録してね
日々の暮らしのちょっと気づきを
おしゃべりしています。
気軽に繋がりませんか？
繋がってくれた方へささやかなプレゼント
個人カウンセリングの継続割引が受けられます。
@130lmszx
ときどき Instagram
アカウント名：ayako.grapefruit.maruyama
のぞいてみてください。
おしながき
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9/3（日）9/24（日）
オンラインZOOMにて開催
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近々お知らせしますね
心屋塾では全国各地で
認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを
開催しております。
オンライン調整中
対面 調整中
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート いっぱいにして
お待ちしております。
いつも読んでくれて
どうもありがとうございます
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予めご了承くださいませ。
あなたが
毎日の暮らしの中で
幸せをいっぱい感じますように
